近日沈城春季气温波动大，是类风湿的高发季节。为此，本报邀请辽宁中医风湿免疫科主任高明利为您解读类风湿认知存在的三大误区。
误区一
类风湿是老年人的“专利”
高明利：类风湿并非老年性疾病，它可以影响所有年龄段的人，包括儿童在内。
以往人们认为类风湿是老年人的“专利”，其实这是错误的。近年来，类风湿发病有低龄化趋势，很多中青年人也患上类风湿，这与平时不注意养成良好的生活习惯有很大关系。
近日沈城气温波动大，但很多年轻人为了美丽已经褪去棉衣。高明利表示，春天过早脱棉衣是不对的，应该适当进行“春捂”。初春还寒，体内阳气不足以适应寒冷气温，这时候脱下棉衣身体根本适应不了。所以，要注意调适衣着，保护关节不受寒湿侵袭。年轻人要养成健康合理的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以增强身体抗病能力。
误区二
得了类风湿就意味
要长年忍受巨大痛苦
高明利：类风湿患者只要坚持良好的生活习惯，接受正规的治疗，能大大提高自己的生活质量，做到正常生活和工作。
高明利介绍，类风湿是一种终生疾病，患者很可能一辈子和药打交道，但这并不意味着类风湿患者就要忍受一生的痛苦。积极乐观的心态、合理的生活习惯再加上正规的治疗，能够明显控制类风湿病情，患者可以恢复正常的生活。
类风湿很难做到治愈不复发，所以对抗类风湿，防重于治。这个“防”有两层含义，一是年轻的时候就要注意保护身体，为日后健康打下基础。一旦发现身体出现异常，如手、腕、足等小关节出现疼痛、肿胀和晨僵等症状，要尽快去医院检查；二是在类风湿病情得到缓解之后，要时刻保持高度警惕，在生活的方方面面谨遵医生嘱咐，防止复发。
误区三
工作要紧，减肥急切
产后妈妈少坐月子
高明利：东方人身体素质和西方人有区别，不能学西方人产后少坐或根本不坐月子。
高明利提醒，中国的新妈妈千万不要模仿西方人那样，产后不坐月子就马上吃冷饮、外出、到有空调的地方参加聚会。因为东方人与西方人在身体素质和饮食习惯上存在差异，如果像西方人那样产后不坐月子很容易导致病痛缠身。
高明利说，产后坐月子是为了避风寒、集中休息、加强营养。因为新妈妈生产以后，身体处于一个非常虚弱的状态，这时候如果不注意调养，很容易受到风寒、潮湿的侵袭而患上产后风湿。所以新妈妈坐月子很必要，加强休息，补充营养，别吃冷饮或冰冻食物，不要在卧室开空调或用电风扇直对着吹，不要用冷水洗刷衣物等等。 (来源：沈阳晚报)
