(来源:瑞丽女性网)
春天已经来临,夏天还会远吗?年后你的体重是否一直持续飚高,趁夏天还没到来之前,赶紧让自己的腿瘦下来,好为夏天穿衣做准备。
紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
芝麻
芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。
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