事业上升期选择事业还是家庭
内容导读
女性在职场中会受到哪些压力
职场女性疏解压力有哪些方法
如何实现家庭和事业的双赢？
职场女性要多吃蔬果和粗粮
不合理饮食会致哪些妇科病？
女性长期坐着工作有啥危害？
职场女性为什么不能总熬夜？
为什么痛经也和性格有关系？
主持人：下面我们来看几位网友的问题，请您来给大家解答一下。
网友：丁教授您好，我今年30岁了，别人说如果再不生孩子，难产风险就很高了，但是近两年又是我事业的上升期，回家生育肯定给我的事业带来影响，可是事业、家庭对我来说同样重要，我该如何选择呢？
丁辉：这个问题还是应该问她自己，实际上是她的一个选择，最关键还是要反复追问一下自己到底想要什么，特别在30岁以后到底想要什么，我想作为一个女人，家庭是很重要的，因为日后你要回归到家庭，不能一辈子在职场上打拼，为了日后考虑，我建议这位网友先考虑家庭，再考虑事业，即便是事业的上升期。我想你能力很强，今后还有这样的机会。我建议你先考虑生育，因为生育这个过程还是挺复杂的，如果没有能量是不能受孕的。
胖女孩如何在职场中找回自信
网友：丁教授您好，我是一位非常胖的女孩，投了很多简历，但是面试的时候人家一看到我的身材就会以各种理由拒绝，有的时候加以冷嘲热讽，因为是先天性肥胖，减肥没有什么效果，对生活没有信心。
丁辉：先天性肥胖跟她的家族遗传有一些关系，但还是有一些缓解的办法，应该到减肥专科做一个全面体验，看看原因在哪里？第二还是要坚持吃一些清爽的食物，压力小的食物，加强运动，吃得少才不会肥胖。比如每天一个小时走路能不能做到？而且要快走一点。不要见了冰激淋、见了油炸食品都要往嘴里吃，这是不行的，一定要注意饮食调控，还可以用中医中药进行调节。
为什么痛经也和性格有关系
网友：丁教授您好，我在每月生理期情绪波动非常大，肚子疼得没办法在办公室待下去，每次生理期都要请假，久而久之连领导都反感了，而生理期又无药可救怎么办？
丁辉：生理上有一种病态的，原发性痛经，在临床上是可以治疗的。但究其原因的话，原发性痛经一般跟你的个性很有关系，一般来讲是进取心很强的女性，特别是25岁以后，她心里的很多表达可能无法表达，因为不能表达自己内心的东西，常常痛觉表达就比别人表达得敏感。所以需要她学会表达，学会沟通，学会建立自信，这是非常重要的。之后可以到医院的妇产科，有专门的医生可以给你进行治疗。
主持人：是跟性格有关系吗？请您再详细讲一讲。
丁辉：原发性痛经跟性格有关系，还有经前期紧张综合征，来月经那十天或者一周没法工作，要么睡眠不好，要么发火，这种朋友也是自信心不太足，对事物非常敏感又无法表达，羞涩嘛，但是她进取心非常强，求胜心非常强，这样产生一个矛盾，在痛觉表达上就产生了障碍。我们有些小的方法还是很有用，比如泡脚，每天泡到膝盖以下，月经来的时候更要泡，促进血液循环，另外来月经之前用一点维生素E100毫克，可能会有一点缓解，月经前三天吃，一直吃到月经来，其他的用药要在医生的指导下进行治疗，排除一些其他的障碍。
主持人：非常感谢丁教授给职场女性的各种健康建议，希望广大女性网友付诸实践，如果有什么其他问题，欢迎进入搜狐职场一言堂，或者登陆丁辉教授的博客咨询，相信丁教授会给大家一一解答，节目最后我们祝愿每位职场女性都能健康、自信、保持美丽，并在职场中脱颖而出，我们下期节目再见！
丁辉：谢谢！
