很多人喜欢干净，经常清洗被子、床单、枕套，打扫房间，忙得不亦乐乎，但却忽视了与我们关系最密切的寝具——枕头，难道枕头就不需要清洗吗？
睡觉时，枕头处在被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之睡觉时，呼出的不纯净空气大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染，枕头成为“脏乱差”的典型。
如果这说的有些严重，那么来自美国的一份研究报告就更加让人惊恐。
据美国生活科学网站介绍，致命生态系统在你的枕头里。一份最新研究说，你最喜欢的枕头里有一个完整的生态系统，里面有恶心的虫子，可能还有致命的真菌。
研究负责人、曼彻斯特大学的阿什利·伍德科克介绍，枕头是以真菌为食的尘螨的温床。并且真菌反过来又以尘螨的粪便（以及人类皮屑）作为氮和营养的主要来源。因此在我们枕头里面有一个微型的生态系统。
研究者说，枕头里最常见的真菌是曲霉菌，也是最容易引发疾病的一种真菌。事实上，曲霉菌还是白血病人与骨髓移植病人感染致死的主要因素。
这绝不是危言耸听，为了我们的健康，经常定期清洗我们的枕头是非常必要的。
正确的洗涤方法
1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。
2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
机洗枕头应该注意些什么
1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。
2、使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。
3、如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。
不同枕头的清洁维护
乳胶枕用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。
羽绒枕羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。
