4.让恼人的双下巴和颈纹消失
(1)双手握拳,以第二个指关节用力抵住下颚,并慢慢地深吸一口气。
(2)单拳沿着颈部向下,另一只手则向上移动。随着动作的节奏,用嘴慢慢呼气。
5.消除颧骨附近的浮肿与赘肉
(1)将大拇指根部的手掌抵住颧骨下方、嘴角上方。口型如同念"a";力量集中在手腕上,一边自然呼吸,一边向上推。
(2)一边用力向上推,一边将口型变为"u"。如此反复7~8次。PS:呼吸均匀,按摩的力度要适中。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
4.让恼人的双下巴和颈纹消失
(1)双手握拳,以第二个指关节用力抵住下颚,并慢慢地深吸一口气。
(2)单拳沿着颈部向下,另一只手则向上移动。随着动作的节奏,用嘴慢慢呼气。
5.消除颧骨附近的浮肿与赘肉
(1)将大拇指根部的手掌抵住颧骨下方、嘴角上方。口型如同念"a";力量集中在手腕上,一边自然呼吸,一边向上推。
(2)一边用力向上推,一边将口型变为"u"。如此反复7~8次。PS:呼吸均匀,按摩的力度要适中。