沙溪不是一个地名，是一条溪。它不是一般北方人概念中那种山里的小河沟，而是宽达数百米的大河。到南平市附近，同另外两条溪汇合成闽江，浩浩荡荡二百来公里流向东南，流经福州，流入东洋大海。
我们从永安开始，与沙溪同行了百来公里。溪两边的山色十分优美，这里又号称是竹子的故乡，满山、满谷、满河沿都是高大茂密的竹林。
沙溪溪名的来历可能与沙子有关。路上我们见过许多与沙子有关的地名。宽大的河床里，有许多采金船正在那里“沙里淘金”。为赶路走到天黑，投宿在“沙县”河边的一个招待所。
不过，这招待所正巧设在汽车站的旁边。我们虽然住的是一个标准间，可那熏天的脚臭、破漏的面盆、无法使用的浴缸、“千呼万唤始出来”的服务员就提不得了。
我们在“青州”附近上了通往福州的高速公路，（2003年12月中国地图出版社的地图册上还标明着“在建”）又是一段在崇山峻岭中开辟出来的道路。开始的一百来公里，公路两边的山坡上很少见到人家。我们统计了一下，从青州到福州大约160公里，共穿过24个隧道，最短的有几百米，最长的忘了叫什么名字，5580米。两三千米的有一大批。
公路上只见到限速80公里的标志，又未看到解除标志，可能这就是这条高速公路的最高限速？可见到部分道宽路平、视线良好的地段，忍不住脚痒，总想加油。但又怕超速罚款，因为有几个地方明明白白地写着“雷达侧速区”，赤裸裸地威胁你。只好找一辆较快的当地牌照的小车跟着，保持着百来公里的时速，直到福州。
这段高速公路每公里收费六角钱。
福州是福建省的省会，虽然少不了所有大城市里面那种乱哄哄的热闹，但终究靠近海边，空气清新，街道干净整洁，绿化树以榕树居多，因此号称“榕城”。物价不高，特产有橄榄及海鲜。
到福州的商业中心转了一圈，然后顺104国道向北跑了七、八十公里，到罗源县住下。
