D7：8月13日 郎木寺—花湖—唐克—郎木寺
第二天出发去花湖、唐克。花湖离开郎木寺35公里，是经过开发的景点。电瓶车开进近5公里后，一条木栈道延绵在广阔的草原湿地上，草地上成片的羊群在吃草，栈道的尽头是湖面，鸟儿在水面盘旋，不时俯冲到水面捕鱼。离开花湖继续往下行，经过蜿蜒起伏的山间盘旋公路，到达唐克镇。四川这边感觉就不厚道多了，唐克镇往黄河九曲的路口就设了收费口，还是成帅哥机灵，说我们是回郎木寺路过，不去景点，坚决不买票。收费口无奈只好记下车号，扬言不得下车观景，不然补票。唐克的黄河九曲就在路边，我们将车停在村里寺庙边，从边上上了山，哈哈！就此省略了门票。唐克的路上景色无敌，晴空中我们还看到了彩虹、瓢得很低的白云好像一伸手就能拉下来、整个山笼罩在乌云之中，经过隧道，领略到了东边日出西边雨的景色。[心得]1、郎木寺的餐馆很多，好吃的也很多，网上推荐的很多详细了。值得推荐的是这里的馍，新鲜做的，很香很好吃。2、我们住的秀峰家庭宾馆蛮干净的，老板是学校校长马老师，人直爽的。联系电话。今年也在扩建，明年就有标房了。闲聊间，知道秀峰和网上推荐的萨娜宾馆是亲戚，萨娜也在扩建。3、郎木寺海拔比较高，为了防止高原反应，行前就开始吃“红景天”，可是LP大人还是高反了，经过宾馆老板马老师的指导，到镇上的医院买了1元1支的“50%葡萄糖注射液”，晚早各2支喝下去，第二天竟然好多了。既便宜又管用。（不过50%葡萄糖液味道可不太好，稍兑点水会好喝些）。4、花湖虽然要收费，还58元，电瓶车20元，但本人以为来也来了，不妨看一看，景色还是可以的。5、从唐克镇去黄河九曲的路口我们没有买票，车不停景点停车场，没让景点人员看见停在村里的寺庙边，从边上上山，省掉了景点收费----不知道此文发出后有没有被景点的人看到。6、早上6点左右，被郎木寺街上有很响的喇叭声惊醒，第一天还以为是天葬的藏式大长喇叭的声音，第二天一看，才知道是班车的声音----不是一般的汽车喇叭声。
D8：8月14日 郎木寺—拉卜楞寺+桑科草原一早出发前往拉卜楞寺，拉卜楞寺是中国格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。中午时来到拉卜楞寺所在的夏河。安顿后，就前往拉卜楞寺。当然，成帅哥还是没有将车停到正门停车场，而是停到了斜巷里。我们也就随着团队的旅游者们，进寺庙参观、听寺庙的学生讲解。（当然，有几个大的殿是检票的，不得而入）。本来就是先来探一下，准备明早再来的，到也积累了经验。驱车再往桑科草原，路边门票的地方成帅哥依然昂头而过，到了停车场无处可躲，也胡乱的买了2张意思意思。草原上骑马也是件令人愉快的经历（后面的事实证明，骑马其实可以更畅快的）。我们请成帅哥带我们去臧家坐坐、喝酥油茶。成帅哥带我们去了一家他几年前去过的。果然不错的，这里的藏家已经开了臧家乐，团坐在臧家屋里的炕上、喝着新鲜挤下的牦牛奶做的酥油茶、尝着臧家的馍和糌粑、孩子们用馍喂着藏獒，别有一番情趣。听臧家的女主人当巴说，可以在她们家的草原上骑马的，可惜现在马出去了。夕阳西下，草原上蓝色的格桑花分外显眼。[心得]1、骑马可以到臧家乐的，不用去桑科草原的，那里也可以住的（有兴趣的驴友可以试试，我们在这里就遇到了一位广西驴友要住在这里），臧家乐的体验是不错的。D9：8月15日 拉卜楞寺—兰州—上海一早起来，准备再往拉卜楞寺。街上有家“杭州小笼”，有粥、韭菜小笼、肉小笼、馄钝。
拉卜楞寺有最长的转经廊，从白塔的起点开始，到白塔的终点，不知道转了多少个，一直走了1个多小时。虔诚的藏民每天都要来转一圈，有的还要“五体投地”朝拜。贡堂宝塔嵌在经廊间，登上宝塔可以俯瞰拉卜楞寺全景。
购票再次进入拉卜楞寺，再听一遍介绍，发觉戴耳麦的学生讲解得比昨天没戴的详细而耐心。如果时间允许，其实拉卜楞寺是可以静静地呆上几天的。
中午，出发开始回兰州。还是到临夏的“王牌农家院”吃午饭，这次，要求老板一定不要放辣椒。
来到兰州机场，这次东航航班没有延误，此次丝绸之路及甘南行圆满结束。
[心得]1、甘南4天的包车成帅哥是值得大力推荐的，由于他的配合，我们的甘南游是很愉快的。车况好：行驶16300公里的次新车，车内洁净、宽敞；车技好：一路驾驶稳健，以安全为准则，遇小坑小坎慢行慢驶，绝无急刹车；德行好：不计较时间长短，只要我们有要求。带我们去的地方均是当地人去的饭馆或他自己去过的地方，还以甘肃人的优势帮我们砍价。出兰州的时候，到他开的小店准备饮料，550ml的康师傅瓶装水24瓶15元。回到兰州，时间有多，应我们要求，去义乌批发市场买东西、去小吃街、去买兰州有名的肘子。一概热情配合。成帅哥：13919866900-------隆重推荐！2、拉卜楞寺的转经廊是值得一去的，我转动了几乎所有的转经，回来后发觉右臂有些酸。转经廊一则的寺庙经堂是免费的，可以进去看的。
3、兰州的肘子很是好吃，不油不腻。让司机带你去最有名的那家店吧。
(花湖)
(唐克黄河九曲)
(拉卜楞寺)
(转经廊)
(桑科草原)
