主题：Techtip4(1):混合路线攀登，编译自Climbing Icecraft
版权所有：kristian 原作提交时间：23:45:47 12月13日
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1.原作者Pete Takeda,编译者Kristian Wang.
原作者和出版者拥有版权。编译者允许此中文译文用于学习和交流目的的引用和转载。商业目的的网站和传统出版物如需引用或转载本中文译文的全部或部分，请与编译者联系。
2.由于篇幅和理解原因，本编译文非原文的完全翻译。
3.由于本人水平所限，必有疏漏。随着攀登技术的发展，原来一些教条也可能会有改变。请大家批评指正。由于对本文讲述的内容进行实践所造成的责任，本人概不承担。
4.大家如果有时间，还是应该看看原文，有助于把握比较精细的东西。
混合路线攀冰
混合路线攀冰的技术要求
混合路线攀冰需要坚实完备的多段攀冰和攀岩的技术背景，包括架设和清除冰锥、冰钩、绳套、岩塞、机械塞和岩钉等。有效的攀登动作和绳索操作，设置安全的分段保护和下降锚点、以及选择路线和自救的技术，这些都是基本的要求。除此之外，还应该具备敏锐的评估环境危险的能力，比如天气、冰雪状况和你要攀登的地方。如果你打算尝试高山混合路线，还要确保冰川行走和裂缝救援技术。应该具备一定的身体条件，同时意志坚定，能够蔑视寒冷潮湿等等一切不适。
冰镐
没有必要花很多钱购置昂贵的混合路线专用冰镐，通常的攀冰冰镐就很好用了。一般为45-50cm长，略为弯曲的镐柄或者直柄，模块化结构可以更换铲头或锤头，更重要的是，可以更换磨损或损坏的镐尖。小冰镐轻一点为好，那些很重的家伙更适合纯瀑布冰攀登，而混合路线攀冰则要求更好的接触，轻一点的冰镐最容易做到。
镐尖的形状一般采用反曲线，钩挂性能最好，而且最不容易晃动。管状镐尖打到岩石上很容易损坏，传统型镐尖比较坚固，适合冰雪应用，但钩在边缘的时候容易脱落。大多数出厂的镐尖有一个钝边，你可以自己将它磨利。在第一个锯齿后面锉出一个锋利的钩子，用于钩住岩缘。将镐尖的锯齿一侧略微磨出斜面，便于清理。
靴子
塑料靴还是皮靴？你可以使用任何已有的攀冰靴子。塑料靴更暖和、防水性能也好，适合多日攀登，但是比较笨重，走在岩石上也不方便。皮靴，特别是很多新款式，号称轻便灵活，一般要轻的多，缺点是长时间在潮湿环境里还是会浸湿。关键是你自己的选择。如果你选择皮靴，搭配完全覆盖靴面、具有隔离作用的“超级雪套”，可以提高保暖性能。但是，不要认为在真正寒冷条件下皮靴可以取代塑料靴的地位，高纬度和高海拔地区，还是要使用塑料靴。很多比较讲究的冬季攀登者同时拥有两种靴子，以适应不同的环境和气候。不论何种靴子，都必须保持坚硬（软靴子无法踩住岩棱），前后有凹槽以便安装卡式冰爪（编译者注：绑带式冰爪不要求凹槽）。
冰爪
在混合路线攀登中，一般选择双前齿冰爪，而不是单前齿冰爪。单前齿冰爪的作用如同拖鞋式攀岩鞋主要用于竞技攀岩-这种家伙只是帮助附着在支撑点上。那些艰难的、遍布冰片、褶皱、内角，类似于竞技路线的混合攀登适合使用单前齿冰爪；而相反的，双前齿冰爪在冰面上更稳定，在松软的冰面、烂泥和雪面上抓得更牢。对于长距离路线而言，由于不同的绳段冰雪状况差异很大，双前齿冰爪的适用范围宽使得它更适合。许多冰爪可以互换这两种前齿，是不错的解决方案。现在不必再争论绑带式和卡式冰爪哪个好用了，带着卡式冰爪出发吧，不过要加上防雪垫（anti-balling），这些橡胶垫可以防止雪填塞到冰爪的框架里（编译者注：卡式冰爪由于穿脱方便的优势，特别适合于混合线路和高山攀登，而且新式的卡爪都有防脱落的系带，克服了以前人们的诟病）。
服装
混合路线攀登并不需要什么特殊的服装，一般的冬季行头就可以了：合成纤维的内衣，带在头盔里的套头帽，抓绒夹克，毛线衫和裤子，特别冷的情况下，可以选择抓绒套装。防水透气的裤子和带头罩的夹克是标准的外套（防水且具备延展性的纤维，比如Schoeller在混合路线攀登中更受青睐，因为不象传统的防水透气材料那样硬且脆）。在相对暖和一点的条件下，可以考虑脱掉那些沉重的衣服，代之以竞技攀岩使用的衣物，比如轻且有弹性的套头衫等。对于手套，在保暖的情况下选择尽量薄的。有些攀登者使用皮质手套，或者薄的涂胶工作手套，便于握紧冰镐柄、岩石或冰面。一般不考虑并指手套，除非在寒冷的条件下做保护时。
衣物的穿着方法几乎和衣物的选择一样重要。关键是不要太臃肿。把夹克和外套塞到安全带里面，这样不会妨碍你从装备环上取用东西。类似的，在你的抓绒裤子或者外罩裤外面套一副紧一点的雪套，可以减少裤腿被冰爪挂坏的可能。
保护装备
一套好的混合路线攀登装备包括一套基本的传统攀登装备（1套钢索岩塞和6个机械塞，范围从0.5到3英寸），加上3到6个中、短长度的冰锥，再加上一只冰钩，后者有多种用途，既可以作为多用途岩钉，也可以应急，只需要几秒种就可以将其打进一个以前留下的镐洞。在薄冰路线上带几个短冰锥，可以少用系扁带的方式。对于积雪的岩石路线，削减冰面保护器材，加强岩石器材，增加3到6个岩钉，由片锥到0.75英寸的角锥。如果再加上3个冰锥、一个冰钩、倍长或标准长度的绳套、以及冲击吸收绳套，你就可以无往而不利了。有些攀登者用轻且灵活的六角塞代替更重一些的机械塞。在结冰的岩缝里，敲进去的六角塞比其它所有东西都好使。RP（编译者注：状似小刀片的岩钉）和TCU（编译者注：3个凸轮的机械塞）在清洁干燥的裂缝里有用；Tri-cam（编译者注：俗称“摆头塞”）在浅岩洞里工作的最好，别的东西都无法固定住。
对于铁锁，使用大型的弯门或钢丝门锁，便于挂绳。丝扣锁即使在结冰的情况下也可以工作，再辅以“自动”锁，非常适合下降和保护设备（编译者注：不同意见，许多自动锁结构复杂，结冰后处理困难？）。保护器必须是抗结冰的。这里禁止使用GriGri。应该使用标准的双孔管状或板状保护器，如ATC或Sticht板等。
安全带
标准攀冰安全带就很好用。保证至少有两个大一点的装备环，便于操作（图3）。可调整的腿圈使得安全带可以配合不同的衣物。加衬垫的安全带使你挂在艰难的线路上能舒服一点。
绳子
曲折的路线或者长距离攀登需要165英尺（50米）的绳子，8-9mm的双绳，用于下降。有些攀登者使用更轻一些的7.8mm的twin ropes（依照温的译法，“孪生绳”），这种用法将两条绳子扣入同一个铁锁。由于绳子的直径比较小，容易缠绕起来。对于陡直的路线或者顶绳攀登，采用普通攀岩或竞技攀岩所使用的10-11mm的单绳更合适。从长度上来说，60米的绳子是最小的要求，因为现在的混合攀登线路经常都是用60米绳子确定出来的，你如果想顺利完成一个绳段，就应该采用同样的装备。无论你选择什么样的绳子，防水处理都是最基本的要求，同时应该新一些（旧的磨毛的绳子容易吸水，会冻成无法使用的冰棍）。
技术
未掌握基本的攀冰技术之前是不可能涉及到混合路线攀登的，所以我们跳过这些基本部分，直接讲述混合路线攀登的精华-drytooling。
用攀冰装备攀岩，称做“drytooling”,需要大量的练习。而且主要是在方便的地方，如风化堆积形成的小岩壁上，通过顶绳的方式进行；类似的，也可以选择风化的大抱石，或者，在室内的攀岩墙上也不错。在室内练习Drytool，先把你的镐尖、铲头和锤头都用胶带包起来，以免刮坏岩墙或者弹出来伤到自己；然后蹬上攀岩鞋、戴上头盔，就可以练习钩挂了。你很快就会发现，许多攀岩技术，比如straight-arm shoulder rolls（引体？）、layback以及crossover（交叉手）等动作都可以直接用在Drytool技术中。不过，做什么事情都不必太过分，在体育馆里训练只是学习基本的动作，而不是掌握细微的东西。
在外面的抱石或者通过顶绳在岩壁上训练时，去掉冰镐上的胶带，将镐尖磨锋利，以便可以劈入岩缝。现在练习钩住各种大小的岩棱。将镐尖放到预想的岩棱上，轻轻的施加向下的力量。做动作时注意放松。注意观察把手和沟槽，就如同攀岩一样。如果你正在钩一个视线之外的支点，可以试着用镐尖去“感觉”。不要盲目的上攀，相信镐尖能够固定住。动作应当准确果断。如果滑脱就会打中自己的头部。有时最小的浅窝也有足够的地方可以牢固的钩挂住。尝试用一只冰镐锁住身体，同时用另一只冰镐测试不安全的岩棱。一旦你对基本的钩挂动作有了感觉，就找一些倾斜的支点，将镐尖侧着横钩在上面。可以获得最大的钢-岩接触。
下一步就是裂缝。对于裂缝，主要是涨塞（编译者注：Cam，也可称做“别住”），而不是钩挂。将镐尖、铲头、锤头甚至镐柄插入裂缝中并扭转。本能的找出锥型或者瓶颈部分，象使用岩塞一样将冰镐的合适部位楔入。对于淤塞的裂缝，果断的挥镐，劈入期望的入镐点。这样可以使镐尖入位。练习收臀和用脚支撑体重-如同攀岩中所做的一样。
脚法
也是从方便的碎石堆或者旧砖墙开始，练习穿着靴子和冰爪的攀登脚法。目标是训练你的踢冰爪技术，所以不要用手帮忙。任何你认为可以提供支撑的东西都可以使用。尝试将前齿和第二对齿踩到棱上，而其它的齿在岩棱外。将前齿刺入小窝内，并且在转角处扭转。此外不要忘记，冰爪的其它部分用途也很多。可以用脚跟部位钩挂，在内角或裂缝中使用冰爪作脚趾-脚跟楔塞，使用整个靴子做涨塞，在倾斜的坡面上可以用全部10个冰爪底齿踩牢。这些技术组合起来，你会惊奇于冰爪发挥的作用。如果需要变换脚法，松弛上肢，找一个可以分腿侧蹬的地方，膝盖锁住，腿蹬直，就可以架住身体。所有这一切，都需要练的准确、稳定-钢铁可不象橡胶鞋底，很容易打滑脱落。
领攀
你已经在地面练习过drytool和顶绳技术，并且具备了先锋攀冰的能力。你还掌握了安全、有效和连贯的风格。现在到了系到绳头上的时候了。仔细挑选你的线路，保证具备足够的保护条件，并且不超过你的顶绳能力。如果有必要的话，通过顶绳预演这条路线，牢记冰镐、冰爪的使用方法，以及保护点的设置情况。
当你最终开始领攀的时候，一定要盯紧保护系统。要牢记岩石保护点通常都比冰面保护点容易设置，而且要牢固的多。攀登的时候，保持平静、放松的前进，这一点可以通过长距离的攀岩训练来达到。同时，潜意识里要注意可能的撤退点，如果需要叫停的话，能够有所依托。尽早保护、尽量保护，这才是冒险的正途。
攀登的时候，你挥动的是不会疲劳的“金属手指”（指冰镐）。要记住，混合路线攀冰是一项心智的运动。从纯粹的运动观点而言，它并不象纯攀岩那么艰难。即使是基本的竞技攀岩的背景也有助于你完成最困难的动作。学会伸直手臂吊在冰镐上放松休息。也不要总是依赖冰镐，有时候甩掉冰镐用带手套的手抓住支点或形成涨塞会更有效。总之，保持头脑清醒、放松，另外如果事情不妙，不要不好意思，赶快撤退。
