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[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389043130.jpg[/img] 啤酒酵母的减肥效果 在啤酒制作的过程中会使用到大麦的矿物质...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389041706.jpg[/img] 1、助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389040284.jpg[/img] 臀部抽脂的操作技术： 进针部位臀上部与腰部相同，臀下部的进...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389038829.jpg[/img] 是的...小舞真的又胖了！ 这瓶【NIVEA 妮维雅】窈窕纤体...
我们总是感叹女星们的身材总是那么好，40多岁的刘嘉玲，张曼玉，50多岁的赵雅芝，他们在人前总是那么光鲜亮丽，身材保持那么好，气质那么高贵，比实际年龄能小个十多岁。不禁感叹老天的不公，凭什么她们就长...
一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题： [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389035858.jpg[/img] 1、包装：看其配方...
早餐→火腿三明治 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389033863.jpg[/img] 轻松减肥 ①材料 全麦吐司...
午餐总是一个让人头疼的问题 对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389026610.jpg[/img] 1、大腿前侧 【动作一】直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389024741.jpg[/img] 没有生下来就完美的身材 夏天真是很多人既爱又恨的季节，爱的...
女人都为小腹发胖愁眉不展 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271389023167.jpg[/img] 女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过...
詹妮佛·洛佩滋在舞台上比电影里更性感，她的美腹1秒钟内送出10个表情!她的肚脐一眨眼的功夫就有一个媚眼儿抛出来。 [img]http://image.wangchao.net.cn/...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271381966049.jpg[/img] 塑型方法： 1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271381964503.jpg[/img] 在自然的光线下，仔细观察自己的正面和侧面，然后选择符合你情况的选项...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271381962778.jpg[/img] 口述一：王丽 28岁 健身教练 我是一名健身教练。长年都在...
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 丰满且富有弹性的乳房，是女性最具魅力的一段曲线。生理学家研究发现...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271381957768.jpg[/img] 芭蕾塑造完美体态 入门要领： 压腿：促进血液循环 ...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271351299469.jpg[/img] 过年前买了一只My Silhouette! 还附带买了四个中样，原...
先让大家看看几张还算对得起观众的图片吧 这三张图片大眼看上去还不错，可是仔细一看就会发现很多问题。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/12713...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298967947.jpg[/img] 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 理想的乳房及其保养原则...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298965636.jpg[/img] 1、上午十一点到下午四点尽量不要外出。 2、每天涂抹兼具防...
事实证明，往往是在进入中年以后，减肥才成为男女的共同心愿。然而，世界卫生组织在欧洲各国进行的调查印证了一个现实 :女性减肥比男性困难。这一结果，相当程度上是因为男人的基础代谢通常比女人高 6倍的缘...
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的...
在变得越来越繁华、便利的社会生活中，如果你懒惰，不想参加运动，那你这个愿望就变得越来越容易实现;但是如果你想要健康美丽、迷人气质、苗条身材，还对自己的身体健康负责，那就要努力摆脱这些让你舒服懒惰的...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298954198.jpg[/img] 材料(1人份)：苹果半个70g、胡萝卜30g、莴笋40g、红薯...
试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/12712...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298951110.jpg[/img] 1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298949692.jpg[/img] 据《滇南本草》记载：“芋头用于食疗，可治中气不足，...
黄豆除了丰胸美颜，还能减肥，黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了...
肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298944757.jpg[/img] 第一招：早餐要丰富 早餐吃得好，让新陈代谢系统快速动起来，...
麻酱拌白菜心 材料：白菜(250克) 、芝麻酱(10克)、 芥末(2克)、 酱油(25克) 、香油(5克)、 盐(1克) 烹调方式：1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控...
胖脸的三大因素 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298941313.jpg[/img] 脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸...
下面就给大家详细介绍一下各类维生素群体丰胸的不同效果： [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271298939695.jpg[/img] 维...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271243515583.jpg[/img] 脂肪是什么?脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271243513645.jpg[/img] 一、精油类 按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的...
1.不是任何水果都能够敷在脸上的。 “为肌肤补充维生素c”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素c具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。但事...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214690212.jpg[/img] 硅胶 硅胶是最多地被使用到鼻子整形上的物质。因为曾有过对液...
因此口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是...
先说说今天吃的吧，早上出门的时候带了三块威化饼，在楼下买了两根油条，到公司楼下的时候买了个包子，到公司后一杯酸奶，当然说的这些都是已经吃掉的了了。 中午的时候也是喝了一杯酸奶，因为不喜欢吃快餐...
据专家介绍，洗肠在医院通常用来治疗便秘或需要靠结肠吸收药物的溃疡性肠炎及肠梗塞。常规的洗肠有三种，一是用生理盐水灌肠，此方法用于某些病人在进行腹部手术或照腹腔镜前的辅助措施，将病人体内的粪便彻底排...
学习趣味跑迈出修长玉腿， 教你性感双腿完美塑形法。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214684498.jpg[/img] 1.呈弓步...
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 [img]http://image.wangchao....
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常...
手臂赘肉和看得出来的松弛，不仅仅是胖人的专利，部分纤细的女孩子也深有同感，并且手臂“囤油”会显得你很粗壮。哪些不良习惯让我们“囤油”呢? [im...
日常生活中有如上图这些站姿的美眉们要注意了! 在日常活动中，相信各MM都会不知不觉养成一些不良习惯。这些不良习惯会破坏身体的平衡，使一侧肌肉发达，臀部变大，脚脖子变粗。反之，另一侧的腿易长赘...
萧亚轩 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214676793.jpg[/img] 大胃王表现：爱吃宵夜 “我没办法硬撑着...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214675266.jpg[/img] 瘦国代表韩国 吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214672054.jpg[/img] 上腹聚脂 原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214617605.jpg[/img] 缩腹卷体 1.身体平躺於垫子上，双脚微开伸直，脚尖内勾，手...