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　　分類: 图书,保健/心理健康,中医保健,

作者：

出 版 社： 天津科学技术出版社

出版时间： 2001-1-1字数：版次：页数： 0印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787530829370包装：目录

1.健康长寿在于尊重生命规律

2.请拨准您的“生物钟”

3.生活方式与健康

4.走出保健的误区

5.养生十戒

6.健康的十项自测

7.长寿人的生活特点

8.生活独特的新疆百岁人

9.孙思邈的长寿术——讲究居处环境

10.大自然的恩赐——森林浴

11.不妨试试日光浴

12.温泉疗法

13.涤垢健体沐浴时

14.腹式呼吸强身延龄

15.设计一个满意的居室

 

 

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