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一辈子做美女

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  分類: 图书,美丽装扮,美丽秘籍,

作者: 柠檬果果 著

出 版 社: 重庆出版社

出版时间: 2010-3-1字数: 153000版次: 1页数: 209印刷时间: 2010-5-1开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787229018702包装: 平装

一辈子做美女
一辈子做美女
一辈子做美女
内容简介

岁月无情留痕,终身美丽有方。本书要告诉我们的是:7个永葆女人身心不老的秘方,保佑女人一辈子朱颜不改,美丽恒常。从此,让时间永远臣服在女人脚下,青春常驻不再是神话。

8大滋养女人的无上秘法,滋阴护阳,固本培元,让我们的身体风调雨顺,容颜一辈子春暖花开。

10套排毒养颜方案,让我们不花一分钱,随时随地都可以疏通身体的排毒管道,做自己最好的美容师。

25种超级食物,使我们在最短的时间里补足气血,肌肤自然粉妆玉琢,千娇百媚。

一辈子做美女
作者简介

柠檬果果,一位希望一辈子做美女的大龄养颜高手,从小到大喜欢尝试各种护肤秘法的美容达人。她潜心学习各种美容绝技,整合历代高手的养颜精髓,融汇自己美肤的亲身经历和体悟,慷慨地捧出她视为珍宝的美容养颜真经,让我们由内及外,浑身都能散发出动人的魅力。

一辈子做美女
目录

第一章 尽情美丽从养开始

美丽,是女人一辈子的大事。

如果我们的容颜是花朵,身体就是根。只有滋润如水、暖若春阳的女人,才能容颜似玉,丽如花开。想要红颜不老,美丽永远,最有效的办法就是调理好我们的身体——三分护,七分养,才是容颜不衰的真正秘诀。

容颜不衰的真正秘诀是三分护,七分养

用老祖宗的恩赐保佑我们一生美丽

一辈子做美女,就要学会使用“不老仙丹”

化妆品最会骗人,滋阴才是驻颜的关键

浑身冰凉是万恶的催老剂

第二章 食中自有颜如玉

化妆品往往是美丽的天敌,一不小心,就会毁人容颜。

要得皮肤好,就要常吃好。食物是守护女人青春和美丽的大功臣,它能使我们气血旺盛,阴阳平衡。养好了我们的“根”,“枝叶”自然能变得繁茂,肌肤也就能天天色若春晓之花。

不老容颜,必资于食

超级食物为我们的肌肤保驾护航

成就美女的无敌排毒美食

五色粥,让我们的容颜四季花开

一碗好汤,养一世不变的姿容

不吃肉,哪有力气减肥

怎么吃都不胖的秘诀

维生素要这样吃才最有效

让我们天天肤色好的闺中密友

鸡蛋中居然藏着惊人的美容秘密

女人为什么是水做的

喝水也长胖是江湖传说吗

做男人很累,做女人“挺”好

不痛经,才会人比花娇

第三章 最好的美容院在大家身上

我们每个人的身上都有一个大宝藏一经络,它蕴藏着无穷的健康宝藏和关肤养颜秘方。时常按摩,保持经络畅通无阻,使气血源源不绝,容颜也就会得到了足够的滋养。

足不出户,不用花一分钱,就能“手到哪,美到哪”。

最好的美容师原来在自己身上

打开身体的绿色通道,就能容颜不老

动动手指头,就可以肤如凝脂

不会瘦脸,美容就不完美

天啦,衣服又瘦了.

没有这位美容大师,养颜就会力不从心

连西施也会羡慕的塑体大法

让“吼狮”变得温婉动人

第四章 我们都有上天的恩典

草本是上天对女人的恩赐,也是对女人最古老的美丽承诺。女人日常容易遇到的美容和健康问题,几乎都可以用草本植物解决。与其使用一大堆既昂贵又不安全的化妆品,还不如选取天然草本来呵护我们的肌肤:一株草,一叶花,就能让我们肤随心转,活色生香。

草本是上天对女人的恩典

肌肤生香,你想不想要

不要相信明星没有保养秘方

悄悄流传了几千年的养颜经

惊人的美丽是喝出来的

这才是不忽悠人的瘦身药

花容月貌没什么稀奇的

风韵犹存竟然如此简单

第五章 从头到脚都美丽

如果头发乌黑飘逸,却偏偏有浓浓的口气;如果脸蛋白皙玉润,却偏偏着大大小小的眼袋;-b果身材玲珑有致,却偏偏双手粗糙皴裂……这些可能是爱美之人的不幸。

美容养颜从来都不是“一俊遮百丑”,只有从头到脚都美丽,才是真正的美丽。

美,也需要智慧

一年到头都能青丝似绢,秀发如云

千万别让眼睛泄露了你的年龄

从此,“中国地图”从脸上消失了

我们都可以吐气如兰

窈窕淑女,粉颈如玉

让小肚腩逃之天天

小蛮腰是这样炼成的

臀美,身材才真的好看

养护好我们的“风水宝地”

决不能让我们的“第二张脸”没面子

纤纤玉腿并不是可望而不可即的

一定不能微不“足道”

第六章 细节决定美丽

女人都希望一辈子朱颜不改,美貌常在。遗憾的是,追寻美丽梦想的道路不会是一帆风顺,总有些磕磕绊绊让我们跌跌撞撞,尤其是那些美容细节与毁容陷阱,常常会给我们的肌肤带来灾难。

我的美丽我做主,只有自己才是“救美”英雄。每天多爱肌肤一点,重视那些看起来微不足道的养颜细节,远离那些可怕的护理陷阱,我们永远都可以光彩照人。

感情得经受挫折,美容不要折腾

细节救美,光彩照人

毛孔不再粗大,才能做个“细致美人”

会睡觉的女人美到老

拯救电脑族皮肤的无上心法

一边开心挣钱,一边健身养颜

油烟再也不能找我们的麻烦了

让肌肤时时做深呼吸

对付皮肤过敏,不过是小菜一碟

一辈子都不要有“切肤之痛”

第七章 美由心生,肤由心换

岁月匆匆,带走的是美好的青春,留下的是渐渐老去的容颜,但红颜不老一直是我们的心愿。怎样才能让美丽更持久?美由心生,爱心与微笑是最好的化妆品,让我们怀着感恩之心,携一卷书,带着无限温柔上路。如果能让万物向爱臣服,美丽也可以与年龄无关。

爱心才是最好的化妆品

会笑的女人永远年轻

给心灵找一个树洞

坏脾气是毁容的绝顶高手

一卷书香在,优雅气质来

我们都有永不衰老的法宝

时常为美丽锦上添花

这样才能永远抓住男人的心

参考书目

书摘与插图

一辈子做美女

 
 
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