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　　分類: 图书,美食,保健食谱 营养,

作者： 陈玫妃 著

出 版 社： 浙江科学技术出版社

出版时间： 2003-1-1字数：版次： 1页数： 80印刷时间： 2003-1-1开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787534120473包装： 平装编辑推荐

“更年期综合征”是由于卵巢功能减退与女性激素的不足而引起的相关症状。传统中医并无此说法。但古籍〈内经〉中有记载：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竟”，即指出女性在49岁后将面临生理上的变化，故现代中医以“经断前后诸证”来概括此现象。

内容简介

撰写成这本〈成熟女性保养食谱〉，按更年期妇女体质和常见症状分类，以药膳保健养生，使读者朋友能了解自己的身体状况，进而提升自己的生活质量，让自己活得更年轻、亮丽。本书主要介绍了药材大荟萃、体质篇、体质诊疗室、桑杞养肾糯米粥、山药黄精滋肾鸡、双豆排骨汤、二仙羊肉汤、养生补肾粽、干姜羊肉补阳汤、猪心枣仁养心汤、青春永驻篇、脸部诊疗室、保养方法、洋参除皱汤、百合玉竹、养颜鸡汤、仙人粥、扶桑至宝粥、补气润肤粥、神仙养颜粥、双仁奶、养颜除皱汤、症状与疾病篇、心血管篇等内容。

作者简介

陈玫妃，生日1967年8月7日

经历：台北市延吉中医诊所院长

台北市中医公会监事

中医临床医学会监事

专长：内科、妇科、儿科

目录

药材大荟萃

体质篇

体质诊疗室

桑杞养肾糯米粥

山药黄精滋肾鸡

双豆排骨汤

二仙羊肉汤

养生补肾粽

干姜羊肉补阳汤

猪心枣仁养心汤

青春永驻篇

脸部诊疗室

保养方法

洋参除皱汤

百合玉竹养颜鸡汤

仙人粥

扶桑至宝粥

补气润肤粥

神仙养颜粥

双仁奶

养颜除皱汤

症状与疾病篇

心血管篇

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