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　　分類: 图书,美食,保健食谱 营养,

作者： 陈玫妃 著

出 版 社： 浙江科学技术出版社

出版时间： 2003-1-1字数：版次： 1页数： 80印刷时间： 2003-1-1开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787534120503包装： 平装编辑推荐

很多人喜欢用炖补来调养身体，却往往对药材的选择一知半解。走进药行，面对琳琅满目的粉类、参类，往往会生出困惑：昂贵的药材会比较好吗？值得买吗？还有冬虫夏草到底是虫还是草？为什么药材都那么贵？它们到底有何疗效？又如何选购呢？在这本书中，您将会获得这些问题的答案。如果吃了与体质不知的药膳，不但没有效果，反而会引起一些副作用；但若选对药膳，则可达到调理体质、保健强身及预防疾病的效果。本书以自己的临床使用经验为基础，为关心儿女健康的父母们提供实用的少女美食药腾。不但教您做出好吃又有效的药膳，也让您在烹调过程中，熟悉各种药材的功效、现代药理作用、适用体质又其禁忌。

内容简介

如果吃了与体质不知的药膳，不但没有效果，反而会引起一些副作用；但若选对药膳，则可达到调理体质、保健强身及预防疾病的效果。本书以自己的临床使用经验为基础，为关心儿女健康的父母们提供实用的少女美食药腾。不但教您做出好吃又有效的药膳，也让您在烹调过程中，熟悉各种药材的功效、现代药理作用、适用体质又其禁忌。本书的内容包括药材简介、生长发育篇、聪明益智篇、红粉佳人篇、窈窕养人篇、丰胸篇、明目美眸篇、乌发篇、调经篇、战痘必胜篇等内容。

十、除斑必胜篇

作者简介

目录

药材简介

一、生长发育篇

二、聪明益智篇

三、红粉佳人篇

四、窈窕养人篇

五、丰胸篇

六、明目美眸篇

七、乌发篇

八、调经篇

九、战痘必胜篇

十、除斑必胜篇

媒体评论

 

 

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