通脉健身舞34式(VCD )
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
品牌: 邓华岳(主讲)
基本信息商品尺寸:15.4 x 13.8 x 3.6 cm商品重量:18 g演员:邓华岳(主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司ISRC:CNM230300463ASIN:B00117KJFM商品描述内容简介《通脉健身舞34式》介绍了通脉健身舞34式,是以舞蹈方式疏通经脉。步法是莲花步(点踏步)。手法是中医循经按摩手法舞蹈化。其最根本和与众不同的地方在于其指导思想是不用意念,手向经脉,循经运行,活动关节,自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩和针灸手法。编辑推荐通脉健身系列是用各种不同类型的运动项目,去疏通经脉,即由不同类型的通脉健身方法组成的。它们是操、拳、扇、舞等。指导思想是不用意念,手向经脉,循经运行,活动关节,自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩和针灸手法。这样以定性化、定量化的要求进行健身运动,标志着健身运动走向科学化道路。因此,通脉健身法是全新的、全方位的、效果快速、显著的健身方法。它适应于任何身体状况,任何年龄段,任何人群。不与任何项目冲突。