防身自卫技法绝招 防抓发术(VCD)
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索品牌: 段启林(主讲)
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 1 cm商品重量:82 g演员:段启林(主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司条形码:9787887212078ISRC:CNM230400169ASIN:B00117KJTI商品描述《防身自卫技法绝招 防抓发术》主要介绍了当人的头部受到攻击时,所采取的一系列有效方法,从而达到锻练人的意志、提高人的反映能力的目的。
第一段 防抓发术 抓踝推膝 按手压腕 拉腕顶手 按手推肘
第二段 防后抓发术 转头扭腕 按手蹬裆 顶胸掏裆 抓头卡喉 顶头拍裆 反夹颈绊腿 反抓头勾腿 退步搬颌