防身自卫技法绝招 防抓胸术(VCD)
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索品牌: 段启林(主讲)
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 0.4 cm商品重量:59 g演员:段启林(主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司条形码:9787887212078ISRC:CNM230400166ASIN:B00117KJSE商品描述《防身自卫技法绝招 防抓胸术》详细讲解发防抓胸术的各种不同的技法绝招,其动作简单、实用,易学易懂。
第一段 抓头推腮 搬指拧腕 扣压指 搬指拉压腕
第二段 压肩别臂 抓发勾腿 抓头踹膝 顶裆肘击 勾头 顶胸肘击
第三段 弹裆击眼 击肘踹膝 缠臂锁喉顶腰 扣颈顶腮 勾腿推颌