健身气功:五禽戏1(VCD)
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品牌: 张朝云(讲解)崔福海(讲解)
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:张朝云(讲解),崔福海(讲解),纪玉华(讲解)格式:有字幕的字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:57 分钟条形码:9787883631088ISRC:CND170100710ASIN:B00118HNGE商品描述内容简介《健身气功:五禽戏1》讲述了五禽戏是东汉神医华佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的活动特点之后,结合了很多医学观点始创,后经中国国家体育总局组织专家在历代的基础上,去粗取精,编制而成的一套安全适用的健身功法。
一、鹤戏
01 调达气血
02 疏通经络
03 活动筋骨关节
二、熊戏
01 治偏瘫
02 下肢无力
03 脑血栓后遗症
04 加强脾胃运化功编辑推荐本片邀请了张朝云、崔福海、纪玉华三位教师为各位详细讲解示范,教会大家通过效仿虎的威猛、鹿的安舒、熊的沉稳、猿的灵巧,以及鹤的轻盈,让四肢筋骨以及五脏六腑得到全方位的运动,流通气血,强筋健骨,祛病长生。