现代动感健美操(VCD)
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基本信息商品尺寸:14.4 x 13 x 1.2 cm商品重量:118 g格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:九洲音像出版公司条形码:9787880597004ISRC:CNA650189100ASIN:B00118I2CS商品描述内容简介《现代动感健美操》讲述了生活水平的提高带来生活质量的提高，同时也带来生活的各种意想不到的毛病，肥胖是其中最让千千万万的爱美女士头痛的问题。所以，各种减肥方法此起彼伏，但是归根结底还是要靠自身的运动、合理的饮食、有序的工作才能做到。为此我们邀请了具有多年教学经验的健美操教练，特别针对现代社会中的这种肥胖问题，专为女性朋友度身定做的健美操，共分四个节目，针对女性朋友容易肥胖的腿、腰、臀、手臂等部位进行锻炼。
本片为系列之一《现代动感节拍操》，主要通过韵律的锻炼，结合舞蹈的特点，强调音乐美感，融入自我的音乐感觉和投入，达到美体修形的目的，使你拥有靓丽身材！
01 第一套动作正面演示
02 第一套动作背面演示
03 第一套动作分解演示
04 第二套动作正面演示
05 第二套动作背面演示
06 第二套动作分解演示
07 第三套动作正面演示
08 第三套动作背面演示
09 第三套动作分解演示
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