时尚健康街舞(1书+1VCD)
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品牌: 北京体育大学音像出版社
商品描述《时尚健康街舞》阐述了街舞的起源和发展、特点和作用；创编了符合教学需要和比赛规则要求的套路动作，包括：热身活动、男子单人、女子单人、集体三人、静止性伸展等内容。
专业街舞教练带您进入时尚健康街舞课堂；彩色图解与教学光盘配套出版；以视听的强烈效果营造现场教学氛围！
本书由专业街舞教练担任讲解与示范，内容丰富，彩色制版，图文并茂，并与VCD教学光盘相结合，互为补充，创造出现场视听教学氛围，便于不同年龄层次者自学自然。
闫虹，国家一级健美操教练员，艺术体操、健美操国家一级裁判员。中国学生健美操艺术协会、中国体育科学学会会员。先后在《北京体育大学学报》、《西安体育学院学报》、《首都体育学院学报》、《中国学校体育》等国内体育类核心刊物上发表学术论文十余篇，编著有普通高校体育选项课教材《时尚健身》等。任健美操教练员期间，曾获得省级、国家级一等奖奖励。
配套图书目录
第一章健康街舞概述
第一节街舞的起源与发展
第二节健康街舞的特点与作用
第三节健康街舞教学与锻炼的注意事项
第二章热身活动
一、头颈部的活动
二、肩部的活动
三、胸部的活动
四、腰髂部的活动
五、腿部的活动
第三章男子单人健康街舞
一、男子单人第一组动作讲解与示范
二、男子单人第二组动作讲解与示范
三、男子单人第三组动作讲解与示范
第四章女子单人健康街舞
一、女子单人第一组动作讲解与示范
二、女子单人第二组动作讲解与示范
三、女子单人第三组动作讲解与示范
第五章集体三人健康街舞
一、集体三人第一组动作讲解与示范
二、集体三人第二组动作讲解与示范
三、集体三人第三组动作讲解与示范
第六章静止性伸展
一、颈部的伸展
二、肩部的伸展
三、胸部的伸展
四、腰部的伸展
五、腿部的伸展
附录：中国学生健康街舞竞赛评分规则（节选）基本信息商品尺寸:19.6 x 14.2 x 1.2 cm商品重量:181 g发货重量:181 gASIN:B0015EA24Y
