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　　分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,
　　品牌: 王玲玲（主讲）

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:王玲玲（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:54 分钟ISBN:9787880332728条形码:9787880332728ISRC:CNA390600390ASIN:B00186J6V4商品描述内容简介《7天踢打健康舞》是由著名舞蹈家杨艺老师组织编排的一套中老年健身新项目。由踢打操和踢打舞两部分构成。一个星期为一套训练，每天都有新练习。它依据人们生活中的顺势习惯及秧歌舞的动律动态组合而成，使全身都得到全面运动。

01 踢打操：《摇太阳》《辣妹子》

02 踢打舞：《摇太阳》《辣妹子》

03 舞蹈欣赏/动作分解编辑推荐创意/艺术指导：杨艺。编舞：饶子龙。主讲：王玲玲。

赶快跟着热辣的音乐一起练习，它将使你越练越舒展，越跳越年轻！

 

 

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