无师自通养生系列:陈式13式简化太极拳(1VCD)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1.4 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京东方影音公司发行公司:北京天天文化艺术有限公司ISBN:9787880877885条形码:9787880877885ISRC:CNA130801280ASIN:B001EO6R44商品描述内容简介《无师自通养生系列:陈式13式简化太极拳》以简单、易学、易掌握为出发点,总结提炼了陈式太极拳老架一路和老架二路中的经典动作,根据运动生理学安排动作运动方式和运动方向,容纳了中国传统技击术,并结合中医养生术和舞台设计而创编的一套集养生、健身、自卫、娱乐和表演为一体的太极拳套路。
一、介绍
二、基本功
三、完整套路演示
四、陈式13式简化太极拳分解教学
五、第一节示范、动作讲解、慢动作练习
六、第二节示范、动作讲解、慢动作练习
七、第三节示范、动作讲解、慢动作练习
八、第四节示范、动作讲解、慢动作练习
九、第五节示范、动作讲解、慢动作练习
十、《24式太极扇》完整套路欣赏编辑推荐太极拳表演太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。另有电影以此为名。