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基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 1.4 cm商品重量:100 g格式:套装, 彩色配音语言:汉语普通话碟数:2出版社:北京东方影音公司发行公司:北京天天文化艺术有限公司ISBN:9787880877953条形码:9787880877953ISRC:CNA130801300ASIN:B001EO6R5S商品描述内容简介《无师自通养生系列：24式太极扇》讲述了是在不同流派太极拳的风格特点上，结合扇的技击特点而创编的一种高雅的太极类健身项目，其风格特点刚柔相济、开合相兼；动作简单易学、高贵美观.是集健身性、观赏性于一体的高雅的太极类健身项目。

一、介绍

二、完整套路演示

三、24式太极扇分解教、学

四、第一节示范、动作讲解、慢动作练习

五、第二节示范、动作讲解、慢动作练习

六、第三节示范、动作讲解、慢动作练习

七、第四节示范、动作讲解、慢动作练习

八、第五节示范、动作讲解、慢动作练习

九、第六节示范、动作讲解、慢动作练习

十、第七节示范、动作讲解、慢动作练习

十一、第八节示范、动作讲解、慢动作练习

十二、《柔力球自选套路》完整套路欣赏编辑推荐刚柔相济 开合相兼，潇洒大方 高贵美观，即是高雅健身项目，也可做表演。

太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

 

 

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