自学蛙泳(1VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,游泳,
品牌: 丁文英（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:丁文英（示范）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:Drills For Everyone Swimming碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:50 分钟ISBN:7880330828条形码:9787880330823ISRC:CNA390400130ASIN:B001J2YKEA商品描述内容简介《自学蛙泳》游泳是最好的运动!经常游泳对于锻炼全身机能及优美体形都特别有益。
“蛙泳”因为呼吸简单，每个动作周期都有明显的间歇阶段，成为初学游泳者的首选姿势。
01 游泳的基本装备
02 下水前的准备活动
03 游泳基础练习
04 蛙泳的基本姿势
05 蛙泳的蹬腿技术
06 蛙泳的划手技术
07 蛙泳的呼吸技巧
08 蛙泳的注意事项编辑推荐本片特邀丁文英教练，通过五个步骤，使初学者轻松学会蛙泳技巧，使已会者掌握技术要领，极大提高游泳速度。
