名模教你保健康1:增氧健身法(DVD)
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品牌: 罗宾·史杜尔 (Robyn M.Stuhr)(示范)
基本信息商品尺寸:19.2 x 14.2 x 1.2 cm商品重量:200 g演员:罗宾·史杜尔 (Robyn M.Stuhr)(示范)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话, 英语碟数:1出版社:浦东电子出版社投放市场的日期:2011年3月25日文像进字:(2010)336号ISBN:9787884340323条形码:9787884340323ISRC:CNE351000180ASIN:B004TPQ4HU商品描述内容简介《名模教你保健康1:增氧健身法》由轰动欧美影视界的健身、美体畅销大碟,运动生理学硕士罗宾·史杜尔(ROBYN M.STUHR)联合执教。《名模教你保健康1:增氧健身法》揭示超级名模辛迪·约瑟夫50年不老秘笈,深层锻炼全身肌肉组织,持续改善身体体能环境!
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锻炼肌肉:每天坚持30分钟不间断的强力伸展四肢运动,重点兼顾腰腹臀腿重点部位!
强化体能:此套锻炼程序让身体拥有充足的氧气供给,通过循环系统送达全身,让神经系统极度活跃,润化肌肉、关节和骨骼,降血压,改善胆固醇水平,增强心脏活力?调节压力,提升身心盼喻悦感……编辑推荐是什么让她在欧美时尚圈出道30年来一直保持长青?是什么让她在50岁之时依然保持着火辣身材?是什么让她永远充满活力、精力充沛?
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