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　　分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,

基本信息商品尺寸:19 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:141 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中央广播电视大学音像出版社发行公司:北京育教嘉华音像发行有限公司ISBN:A191001300条形码:9787799517513ISRC:CNA191001300ASIN:B005QAAVTE商品描述内容简介《吃出健康(益智补脑篇)》讲述随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，现代人对饮食健康和营养搭配也在不断关注。我们能够健康地生活，必须依赖充足且搭配合理的食物。《吃出健康(益智补脑篇)》精选多道精美可口的菜肴，合理搭配，营养均衡，提升餐桌文化，点亮智慧人生。

01 三七泡泡牛肉

02 天麻红烧肉

03 天麻煲乌鸡

04 天麻炖鳝鱼

05 葱香金针磨

06 玉米饭豆粥

07 清炒花蛤

08 白灼蛏子

09 核桃酪汤圆

10 蒜蓉文蛤

11 芝麻糊茶

12 熘腰花

13 黄豆拌茄块编辑推荐精彩实用的讲述，真实典型的案例，科学时尚的视角，健康生活从这里开始！

哪些食物更有营养？哪些食物对健康的贡献更大？怎么吃更健康？进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题。

 

 

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