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　　分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,

基本信息商品尺寸:18.8 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:59 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中央广播电视大学音像出版社发行公司:北京育教嘉华音像发行有限公司ISBN:A191001350条形码:9787799517568ISRC:CNA191001350ASIN:B005QAAVUI商品描述内容简介《吃出健康(清肝明目篇)》讲述随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，现代人对饮食健康和营养搭配也在不断关注。我们能够健康地生活，必须依赖充足且搭配合理的食物。《吃出健康(清肝明目篇)》精选多种美味菜品，食材常见，搭配合理，让您既能享受美味又能享受亮丽人生。

01 滑蛋炒秋耳

02 口蘑烧猪肝

03 枸杞烧黄花鱼

04 葱香带鱼

05 猪肝菠菜粥

06 彩椒鳗鱼

07 烧冰肉鸡肝扎

08 烧鹅肝

09 生炒肝花

10 清肝明目茶

11 天麻羊肝粥

12 枸杞芝麻茶编辑推荐精彩实用的讲述，真实典型的案例，科学时尚的视角，健康生活从这里开始！

哪些食物更有营养？哪些食物对健康的贡献更大？怎么吃更健康？进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题。

 

 

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