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　　分類: 图书,美丽装扮,美体/塑形 ,

作者： 深圳市金版文化发展有限公司 主编

出 版 社： 南海出版社

出版时间： 2007-10-1字数：版次： 1页数： 128印刷时间： 2007/10/01开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N ： 9787544236171包装： 平装内容简介

提到瘦身，首先想到的词不外乎是节食、运动等等。其实，轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保养品都有效，适用于所有的女性，只要找到最佳时期即可。生理期、卵胞期、黄体期，是影响女性生理节奏的三大周期，掌握了每月的生理节奏，就不必担心突如其来的肥胖和尴尬，也不必再害怕经前症候群。本书分五部分介绍了生理周期瘦身法的基本知识。

目录

Part 1MC窈窕美丽密码

解密MC，窈窕美丽一起来

MC不顺，“好朋友”也会变脸

影响女性生理节奏的3大周期

Part 2生理期，蓄积美丽的低潮期

低潮期，肌肤照样水润

痛经不那么痛了

轻松自如穿衣术

走出情绪低谷

远离妇女病

Part 3卵胞期，迎接美丽高潮的到来

肌肤最美进行时

珍贵窈窕变身期

黄金期丰胸招数

明媚心情保持术

人见人爱的一周

Part 4黄体期，美丽巅峰后的回落

小痘痘炸开花

暗沉皮肤光鲜术

警惕体形的变化

难得的丰胸机会

控制情绪激动

Part 5MC周期贴心密语

卫生棉的温馨呵护

MC期间，清洁很重要

关于MC，男人也有话说

和她一起分担MC周期不适

12星座自我风格&情绪管理

 

 

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