王莹白领街舞1(VCD)
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品牌: 王莹（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:王莹（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:WHITE COLLAR碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:48 分钟条形码:9787883630937ISRC:CND170100600ASIN:B00118IE1W商品描述内容简介《王莹白领街舞1》街舞起源于美国街头舞者的即兴舞蹈，是一个高烧不退的热门舞种。它爆发力强，肢体动作夸张，配合节奏强烈的Hip-Hop音乐，最能将崇尚自由的现代人从繁忙紧张的工作中解放出来！
本套街舞所有动作经过精心编排，动作组合简单易学，并且花样变化多。能帮助工作了一天的您缓解心理压力，达到减肥和健美身形的良好效果。
01 完整示范
02 热身练习
03 第一段示范讲解
04 第二段示范讲解
05 第三段示范讲解
06 放松与调整
07 动作回放编辑推荐主讲示范：王莹（中央电视台“健身房·青春时光”电视教练）。
专为上班一族度身制作！减肥Keep Fit！美体加油站，缓解压力，跳跳跳！！！
