李德印杨式太极拳竞赛套路下(VCD)
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品牌: 黑龙江文化音像出版社
商品描述《李德印杨式太极拳竞赛套路下》是由国家体委武术研究院组织著名太极拳家,依据传统性、科学性、竞赛性的原则,共同研究编制而成。该套路共40个动作,它保留了传统杨式大架的风格特点,删除重复多余的动作,新增了一些对称性动作,具有传统性、竞赛性、健身性三大明显优点。
杨式太极拳是目前流行最广泛的太极拳流派之一。杨式大架子具有姿势舒展简洁,动作松柔,缓慢匀速等特点。
主讲示范:李德印,中华武林百杰,著名国际级武术裁判。
演练示范:孔祥东,世界武术锦标赛男子太极拳冠军。
●详细讲解教学(正面演示/慢动作分解/背向演练/要点提示)
01 第三段(1):云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳
02 第三段(2):左分脚 转身蹬脚 海底针 闪通臂
03 第四段(1):白蛇吐信 右拍脚 左右伏虎势 右下势 金鸡独立 指裆捶 揽雀尾 单鞭
04 第四段(2):左下势 上步七星 退步跨虎 转身摆莲 弯弓射虎 搬拦捶 如封似闭 十字手 收势
●全套动作背向演练基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:59 g发货重量:59 gASIN:B00124Z9NQ