李德印:太极功夫扇精讲(上)(1VCD)
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品牌: 李德印(主讲)
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g演员:李德印(主讲)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:66 分钟ISBN:7883632914条形码:9787883632917ISRC:CND170245600ASIN:B00186J6PU商品描述内容简介《李德印:太极功夫扇精讲(上)》讲述了太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫的歌曲旋律巧妙配合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等,内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选!
一 太极功夫扇简介
二 太极功夫扇全套演练
三 太极功夫扇特点讲解
四 详细讲解教学(连贯演练/分动演练/动作要领/配乐背向演练)
第一段:
01 起势
02 起飞势
03 白鹤亮翅
04 黄蜂入洞
05 哪吒探海
06 金鸡独立
07 力劈华山
08 灵猫捕蝶
09 坐马观花
第二段:
01 野马分鬃
02 雏燕凌空
03 黄蜂入洞
04 猛虎扑食
05 螳螂捕蝉
06 勒马回头
07 鹞子翻身
08 坐马观花
第三段:
01 举鼎推山
02 神龙回首
03 挥鞭策马
04 立马扬鞭
05 怀中抱月
06 迎风撩衣
07 翻花舞袖
08 霸王扬鞭
09 抱扇过门编辑推荐主讲:李德印,国际级武术裁判,中国人民大学教授,中华武林百杰。演练:万弥寿、万一枫、张杰。
最新版本精编精讲。最受欢迎的太极健身项目!
太极功夫扇是北京市老年体协为支持北京申办2008年奥运会、大力开展中老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响,今已成为最受欢迎的太极健身项目!