新贵族 XG-Q-9031 45°倒蹬/斜蹲综合训练器
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品牌: 新贵族
商品特性锻炼部位:股四头肌、臀大肌、腓肠肌● 两种锻炼方式,为使用者带来不同的训练刺激。● 倾斜45度角,宽大的脚踏板,利于减小膝盖压力。● 机器两边增加了制动装置,提高了运动的安全性。● 宽大可调的S形靠垫为使用者带来超凡的锻炼感受。
基本信息商品尺寸:265.4 x 160.6 x 103 cmASIN:B006GWB406商品描述(一)倒蹬,背部紧贴靠垫,双手紧抓器械两边扶手,揭开安全锁,集中大腿力量蹬起至双腿伸直,慢慢回复原位,重复动作。
(二)斜蹬,放下蹬腿护垫,背部紧贴斜垫上,双腿分开站立,距离比肩微宽,肩部紧贴护垫,揭开安全锁,双手紧握手柄,屈膝下蹲至使膝关节少于90°,稍停,重复动作,练2-3组,每组做12-16次。