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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,太极,
　　品牌: 李德印 (主讲)马一枫 (表演)

基本信息商品尺寸:18.8 x 14.4 x 1.8 cm商品重量:222 g演员:李德印 (主讲),马一枫 (表演)格式:套装, 彩色配音语言:汉语普通话碟数:2出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798973228条形码:9787798973228ASIN:B006J1VSWI商品描述内容简介《李德印：杨式太极十三刀》内容介绍：刀是武术运动中的重要短器械，我国武术界素有刀如猛虎、剑如飞凤这样的形容。本套《李德印：杨式太极十三刀》是精选杨式太极拳系列中的一套刀术，叫做太极十三刀。本套刀术套路矫健勇猛，但又刚柔丌济，其动作速度柔和平稳，似行云流水！

这套《李德印：杨式太极十三刀》套路易记易懂，动作易学易会，适合大众练习和健身养生的需要，而且符合竞赛规范化的要求，因此深受大众的喜爱。

DISC A

01 简介全套动作演示

02 第一段演示 分动教学

（1）虚步打拳

（2）退步撑掌

（3）弓步交刀

（4）弓步斜刺

（5）弓步平刺

（6）弓步撩刀

（7）换步推刀

要领讲解

03 第二段演示 分动教学

（8）独立劈刀

（9）弓步撩刀

（10）架刀推掌

（11）转身扎刀

要领讲解

04 第三段演示 分动教学

（12）缠头劈刀

（13）弓步平推

（14）返身藏刀

（15）弓步上刺

（16）弓步平推

（17）返身藏刀

（18）弓步上刺

（19）弓步平推

（20）返身藏刀

要领讲解

05 全套背向动作演示

DISC B

01 全套动作演示

02 第四段演示 分动教学

（21）独立扎刀

（22）跳步按刀

（23）抱刀拍脚

（24）左抱刀贯拳

（25）右抱刀贯拳

要领讲解

03 第五段演示 分动教学

（26）抱刀分脚

（27）屈膝接刀独立劈刀

（28）转身藏刀

（29）弓步平推

（30）进步扫刀

要领讲解

04 第六段演示 分动教学

（31）转身撩刀

（32）独立撩刀

（33）跳步按刀

（34）缠头劈刀

（35）抱刀打拳

（36）收势还原

要领讲解

05 练习要领全套背向动作演示编辑推荐一部普及太极拳的权威教材。李德印最新太极拳教学系列·中老年健身的最佳选择！

完整示范+分解教学+要点提示+背面示范。

 

 

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