漂亮女人S塑型(DVD)
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品牌: 焦玲 (主讲)
基本信息商品尺寸:19.4 x 14 x 1.8 cm商品重量:281 g演员:焦玲 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798967456条形码:9787798967456ISRC:CNF180904010ASIN:B006J1VCZ6商品描述内容简介《漂亮女人S塑型》讲述漂亮女人S塑形是根据舍宾有氧舞蹈舞蹈创编而来的,专门为18—45岁的女性设计的,它集舞蹈、体操、健美专业的训练方法于一身,是舞蹈与健身的完美结合。和其他健身方式最大的不同在于,它更能培养你的内在。除了减肥,舍宾有氧舞蹈还能使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。通过练习提高个人魅力,使你的外形和内在气质等方面同时提高。
01 请您欣赏《倒叙时光》
02 第一个环节姿势练习
03 请您欣赏《心灵之美》
04 第二个环节姿态练习
05 请您欣赏《空灵自在》
06 第三个环节协调性练习
07 请您欣赏《心旷神怡》
08 第四个环节浪漫夏威夷编辑推荐塑造迷人线条展现优雅姿态,雕塑最具女人味的S身型……
舒展身体韧带与肤,使肌肉结实富有弹性。