瑜伽生活:瑜伽与游泳运动(DVD)
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基本信息商品尺寸:19 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g碟数:1出版社:中央广播电视大学音像出版社投放市场的日期:2012年5月23日ISBN:9787799519821条形码:9787799519821ASIN:B0083OHCD8商品描述内容简介《瑜伽生活:瑜伽与游泳运动(DVD)》内容简介:游泳运动要求练习者的腰部稳定性强,肩、髋、膝、踝各关节的灵活性充分,除此之外对于心肺功能也有较高要求,因此本套瑜伽练习会在不同动作中对以上提到的部位进行有针对性德训练。如肺活量、腕肘膝关节的灵活性、肩背部的伸展能力及腰部的稳定能力。编辑推荐林晓海,国家一级瑜伽健身指导员、国际知名瑜伽大师,瑜伽灵性导师;中印友好协会理事;2007-2011年中国瑜伽体位法大赛总评委。
国际专业瑜伽教练员培训认证课程中方授课老师;国内专业瑜伽教练员培训认证课程主讲老师;《健与美》杂志专栏顾问;现任国内首家专业瑜伽机构——禅舟瑜伽馆总经理兼教学总监。专业研究运动康复医学,对中国传统医学与西方医学都有深入的了解。