初中生如何有效提升考试技能/走向重点高中
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作者： 新成长学习学习机构主编
出 版 社： 中国商业出版社
出版时间： 2008-3-1字数：版次： 1页数： 161印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787504459299包装： 平装编辑推荐
全国20省市，历届中考状元的100种，考场提分秘诀。
优秀的考前准备：文科查缺补漏+理科多思巧秒。
完美的考试状态：心理建设+身体锻炼。
满意的考试成绩：考场心态+答题技巧+善用时间。
内容简介
《走向重点高中》是为广大初中生量身定做的一套优秀学习读物。丛书以提高初中生的学习能力和学习成绩为目的，希望能帮助广大的初中生们将三年的努力化作成功的力量，最终顺利走向重点高中。
丛书分为《初中生如何快速提高学习成绩》《初中生如何全面完善学习习惯》《初中生如何有效提升考试技能》三册。每册分别收集、整理了全国20省市历届中考状元的学习经验和教训，希望通过这些中考状元最真实的现身说法，从学习方法、学习习惯和考试技能三个方面，为全国的初中生们提供最实用的指导和最有效的帮助。
目录
第一篇考前冲刺有绝招
第一章统筹安排
做好临考总复习
状元经验谈
1.临阵磨枪也需要技巧
2.文理科复习内容应交错安排
3.优先复习背诵量大的课程
4.一“准”二“熟”三“灵”看课本
5.跟着考纲和老师走
名师建议
初三下半学期的复习应分三个阶段
绝招大曝光
绝招一：如何制定个人复习计划
绝招二：怎样合理分配各科复习时间
绝招三：如何进行三轮复习
冲刺小窍门
考前10天如何备战
第二章查漏补缺
提高文科备考效果
状元经验谈
1.作文复习化繁为简
2.语文复习要注重基础知识
3.抓语感、练听力、做阅读
4.全面梳理英语知识点
5.重理论、做典型、抓热点
名师建议
如何把握语文复习的尺度
绝招大曝光
绝招一：语文复习要突出详略，限时限量
绝招二：英语冲刺要多看、多听、多练习
绝招三：文综复习四要点
备考小锦囊
每天做两到三篇限时阅读文章
第三章多思巧练
提升理科应考能力
状元经验谈
1.基础夯实，巧做为王
2.数学复习三步走
3.复习物理要重视书本多动笔
4.在练习中摸清中考题思路
5.把基本问题弄透，把不懂的问题弄清
名师建议
物理复习要分三种形式
绝招大曝光
绝招一：数学复习要注意这四点
绝招二：化学复习要抓好重点，深化知识
绝招三：备战中考物理六要点
备考小窍门
如何复习化学实验题
第二篇调整状态有窍门
第四章心理调整
心平气和才能出成绩
状元经验谈
1.不要刻意给自己加压
2.平和稳定才能充分发挥
3.用平常心对待考试
4.及时调整急躁情绪
5.一心做题不紧张
名师建议
不要太在意模拟考试的名次
绝招大曝光
绝招一：反“果”为“因”，转变消极心态
绝招二：考前不要轻易许诺
绝招三：提高心理抗干扰能力
绝招四：考前和考场上的心理调节方法
心理调整小窍门
面对干扰时怎么做
第五章身体调整
健康是考试的本钱
状元经验谈
1.状元得益于考前身体状态的调整
2.调节身体要“稳、顺、净、健”
3.适度锻炼有益身心
名师建议
不要剧烈运动以防意外
绝招大曝光
绝招一：快速消除身体疲劳
绝招二：考前调节生物钟
绝招三：睡眠饮食别过量
绝招四：体育备考、锻炼四注意
专家警示
头疼不要随便用药
第三篇考场应试有技巧
第六章考前准备
衣食住行需注意
状元经验谈
1.考前要保证充分的休息
2.到考场的时间不宜过早或过晚
3.考前饮食需注意
4.考试工具要带齐
名师建议
进考场前要缓行忌谈
绝招大曝光
绝招一：考前失眠不可怕
绝招二：调整临场心理状态
绝招三：保证充裕的物质准备
应考小锦囊
考场穿衣有讲究
第七章初进考场
注重细节莫紧张
状元经验谈
1.在考场上保持适当的紧张情绪
2.等待发卷时要静心
3.拿到试卷不要急着做题
名师建议
在考场上要学会自我放松
绝招大曝光
绝招一：发卷前的镇静操
绝招二：稳定情绪有三招
考场必备
小工具有大用处
第八章答卷过程
稳扎稳打得高分
状元经验谈
1.动笔之前审好题
2.规范答题不丢分
3.越感觉容易越要警惕
4.遇到难题要适当叫停
5.相信自己的第一感觉
名师建议
答案要简明扼要
绝招大曝光
绝招一：了解评分标准，规范答题
绝招二：掌握审题技巧
绝招三：不要忽视细枝末节
绝招四：交卷后不要对答案
高手支招
巧妙利用草稿纸
第九章答卷时间
合理分配莫浪费
状元经验谈
1.分配考试时间要“量体裁衣”
2.克服平时做题的惯性
3.学会控制答题的节奏
4.不要在一条路上耗死
5.主动安排时间检查试卷
名师建议
不要提早交卷
绝招大曝光
绝招一：如何科学合理地分配答题时间
绝招二：如何提高答题的准确性
绝招三：如何高效利用检查的时间
考场小锦囊
不要用同样的方法反复检查
第十章意外情况
冷静处理巧应对
状元经验谈
1.记忆堵塞时要学会绕道
2.遇到没见过的题目别泄气
3.时间来不及时要镇静
名师建议
把综合性的题目分解作答
绝招大曝光
绝招一：考试时如何避免脑力疲劳
绝招二：三招应对记忆堵塞
绝招三：时间不够时怎么做
考场小警示
不要给自己留“尾巴”
第四篇分科答卷有方法
第十一章语文
考取高分并不难
状元经验谈
1.语文也要打草稿
2.注意题干中的有用信息
3.不但要读得快，还要有质量
4.作文控制字数小看不得
5.在作文中设计一些精彩片断
名师建议
作文不必刻意求新
绝招大曝光
绝招一：如何快速分辨实词
绝招二：如何解答语言类活题
绝招三：如何解答古诗词鉴赏题
绝招四：如何拟出作文好标题
绝招五：如何写好半命题作文
应考小锦囊
如何筛选阅读题中的信息
第十二章英语
遵循规律巧答题
状元经验谈
1.听力要抓住关键词
2.完型填空也有章可循
3.阅读题要先看题目再看文章
4.单项选择要突出语境
5.迅速、准确地确定句子时态
名师建议
英语写作中语法错误是大忌
绝招大曝光
绝招一：英语单项选择的六种经典解题方法
绝招二：如何解答英语选词填空题
绝招三：通过上下文的关系猜生词
绝招四：英语短文改错的答题诀窍
绝招五：如何答好英语写作题
考场小窍门
英语写作口诀
第十三章数学
缜密思维细运算
状元经验谈
1.让思维提前开始数学活动
2.迅速解决“两个问题”
3.得分优先，随机应变
4.做选择题要既快又准
名师建议
计算要心笔结合
绝招大曝光
绝招一：掌握好“三个循环”
绝招二：处理好“三个关系”
绝招三：答题时要“四先四后”
绝招四：提高分段得分的能力
高手支招
背题也能助考试
第十四章物理
状元经验谈
1.做选择题要敢用“非常手段”
2.快速思考，准确运算
3.主观题解答要规范
名师建议
答题中注意使用物理术语
绝招大曝光
绝招一：如何答好物理填空题
绝招二：如何答好物理问答题
绝招三：如何答好物理估算题
高手支招
物理考试要注意电路故障分析题
第十五章化学
保基争优重实验
状元经验谈
1.专业用语不能错
2.思维要严密，表达要完整
3.抓变通，用技巧
名师建议
对化学的重要考点要心中有数
绝招大曝光
绝招一：如何答好化学选择题
绝招二：如何答好化学简答题
绝招三：如何答好信息给予题
绝招四：警惕化学实验描述题中的常见错误
考场小锦囊
掌握规律性的解题方法
附录状元榜——本书选取的中考状元名单
媒体评论
100位中考状元，100种考试技能。
本书从考前复习准备、考场解题技巧、临考应试心态等几个方面，介绍了很多种帮助历届中考状元夺分制胜的考试技能。对于希望提高成绩的初中生来说，的确是一本必读的快速提分指南。
——江西省高级教师程林森
考试是对学生综合能力的考察，要想取得好成绩，除了要有实力做保证，还必须有一定的考试技巧。在一些大型考试中，经常会出现一些学生超常发挥，而一些学生却发挥失常的现象，这其中的玄机就在于考试技能的优劣。
——新成长学习研究机构
从绝大多数优等生的学习经历来看，他们取得高分的重要秘诀之一是：稳定、成熟的应考能力。
——中学特级教师王岳林
书摘插图
第一章统筹安排
做好临考总复习
上初中后。由于每次考试，特别是大型考试的时间安排都比较集中，考试的科目也比较多，所以每到这时候，许多同学经常是手脚忙乱，搞得焦头烂额。面对众多的复习内容，不知从何下手。看见别人复习数学，自己也赶快拿出练习册；看见别人背诵英语单词，自己也跟着背。 “东一榔头，西一棒槌”，结果自然效果不佳。其实，考前的时间虽然不多，但如果同学们能够详细计划、合理安排，还是能够提高自己的考试成绩的。
状元经验谈
1.临阵磨枪也需要技巧
姓名：陆丹彤 金榜：广东省广州市2007年中考投档状元
总分：766分 毕业学校：广东实验中学
每次临考之前，我们常常可以看到有些同学上学走路时在看书，乘车时也在看书，下课后也在做题目，表面上看这些同学似乎学习很用功，其实这是最为典型的“事到急时抱佛脚”的表现。陆丹彤同学在谈到他的备考经验时说，他其实并不反对临阵磨枪，但关键是如何能把枪磨得又快又好。这种时候，制订一个短期复习计划是一个不错的选择。
一般来说，对于各类综合性考试，比如升学考试，即使你原已制定了系统的复习计划，但由于临考复习与前段系统复习的要求不同，所以也应该有一个考前的安排，做到长计划与短安排相结合。只有这样，我们才不会在紧张的考前复习中常常为时间和科目的安排而犹豫不决，才不会因复习打乱仗而完不成复习任务，或是做一些不必要的重复劳动了。
2.文理科复习内容应交错安排
姓名：徐行天 金榜：浙江省杭州市萧山区2005年中考状元
总分：564.5分毕业学校：高桥中学
徐行天同学认为，在临考复习时，应该充分考虑到不同学科的特点，比如像语文、英语、政治等文科科目和数学、物理、化学这样的理科科目的复习内容应该交替安排。这样就可以避免长时间学习同一类学科的疲劳感，提高复习的效率。
同时，可以在不同的时间段安排不同的学习内容。比如。把需要强化和记忆的内容安排在早晨和晚上：在个人每天的生物节率“高峰期”，安排重点的复习内容：而在自己情绪和精力的“低谷”，安排次要的复习内容或安排娱乐与休息。在这个时候，可以列出个时间表。合理分配各科复习时间，避免出现厚此薄彼等偏科的现象。尤其重要的是，要把所学内容列个提纲，熟记于心，这有助于全面地掌握知识体系。
3.优先复习背诵量大的课程
姓名：彭超 金榜：湖北省仙桃市1997年中考状元
总分：705分 毕业学校：彭场一中
进入初三后，学校的考试往往是“集中轰炸式”的，一星期考五六门功课也不稀奇。怎样合理安排复习呢？湖北省仙桃市中考状元彭超同学有过一次深刻的教训。在一次考试前，他把大量的时间用在复习数学、物理等技能型课程上，心想把政治等需要背诵的课程放到后面，以便到考试时还能印象深刻。谁知到临考他还有一部分内容来不及背，结果分数自然很不理想。经历了这次教训后，每到考试前，彭超都会把背诵的课程优先复习，他认为，背诵往往很花时间，背晚了恐怕再聪明的人也赶不上。
另外，彭超还提出，在数理化的临考复习中，要多做题但不能钻题海。多做题能培养出一种熟练度，平时多做题不仅能培养思维能力，还能使人在反复运用知识的过程中把它们真正地记住。考前适当做题能检验自己的复习成效，查疑补缺，遇到不懂的地方马上弄明白。
4.一“准”二“熟”三“灵”看课本
姓名：张晓彤 金榜：山东省山东师范大学附中2005年中考状元
总分：679分 毕业学校：山东师范大学附中
考试考高分的同学都会有这样相同的感受：复习贵在“精”，而不在“多”。复习应该以课本为主，再依靠一套参考书就已经足够了，要避免贪多。要想复习有成效。首先必须学好课本知识，所谓“万丈高楼平地起”，这一点千万不能忽视，务必扎扎实实打好基础，不漏掉任何一个知识点。
那么，我们怎么用课本来做好复习呢？根据张晓彤同学的经验，如果你能按照下面的要求来学习，就会感到课本很有看头。一是“准”，对每一个知识点都要弄准确，不可似懂非懂、模棱两可。因此看书时不能走马观花，要逐字逐句去钻研，务必达到透彻理解为止。二是“熟”，对学过的内容都要记牢并且练熟，应用起来得心应手，光看不练是不行的，认真做好每一道习题，是学习方法的重要组成部分，但这一道理却很少有人领悟。有些题目看的时候觉得自己一定会，但实际上不一定能做出来。另外练习做题时一定要规范化，写出的文字说明、方程式、公式以及重要演算步骤，都要符合正式考试的要求。三是“灵”，要学会灵活运用知识，不要死记硬背，生吞活剥。要熟悉定理、公式、法则的各种变形和应用，反复思考它的实质以及和其他知识的联系，要练习“一题多解”，这样就会越学越灵活。
掌握好了这三点，复习时就可以踏踏实实地看课本，而不用像热锅上的蚂蚁一样，到处找复习资料了。
5.跟着考纲和老师走
姓名：刘燕双 金榜：湖北省荆州市2004年中考状元
毕业学校：沙市十一中
在临考总复习时，有什么关键的因素要注意呢？湖北省荆州市2004年中考状元刘燕双认为，复习应该跟着考试说明走，跟着老师的计划走，不要自己盲目复习。首先，要以考纲里列出的大致范围为参照，然后根据自己的实际情况罗列出重点、难点章节，以便复习时合理分配时间。比如：语文科目中现代文阅读是难点，首先要将其列出来。复习时，可将不同体裁的阅读放在一起，进行对比，看看相同体裁的出题方式有何区别，并将各类题型记牢。此外，还要多听老师安排，按照教学计划学习，避免复习时走弯路。
刘燕双还建议，在复习时要留一定时间“会诊”薄弱的知识点，查漏补缺。比如：作文不好的同学，平时可以多搜集资料、积累身边典型事例；阅读优秀作文，读《读者》、《青年文摘》等杂志，这对培养语感、提高作文写作水平也很有好处。
名师建议
初三下半学期的复习应分三个阶段
华师大一附初中初三年级组长沈雅丽建议，初三下半学期的复习应该分三个阶段。
首先是回忆阶段。由于新学期开学后，还有初三下半学期的新课要上，估计要在6周后才能进入总复习阶段，因此这段时间，学生应该在学习新知识之余，结合旧知识，将新知识逐渐融入。而在复习旧知识上，则可以采取分册复习法，即将初中已学过的几册教材一一进行复习。
然后是知识系统化阶段。在分册复习的时候，学生应该将知识归类，而老师则可以帮助学生建立知识结构，从而在头脑中形成清晰的知识体系，这也有助于明确自己的薄弱环节。
最后是深化、巩固阶段。在这一阶段，学生可以通过多项、单项、综合性练习来进行专门的训练，这样一方面可以熟悉题型。提高自己的做题速度，另一方面也可以明确自己的问题所在，从而请教老师将问题一一攻克。
绝招大曝光
绝招一：如何制定个人复习计划
进入初中后，每次大考之前，老师都会组织大家进行复习。但老师的复习策略是针对全体学生的，具有普遍的指导意义。而你有你的“特殊性”，比如存在着如何消化的问题。更重要的是，你的不同科目可能有强弱之分，即使同一科目。知识的难易对你而言也可能存在差异，这都要求你必须制定个人的复习计划。
那么，应该如何制定个人复习计划呢？
首先，制定复习计划必须考虑执行的可能性。要以考试目标为参照，结合自己的能力特点，做到既有个性又有可操作性。
其次，计划应有一定的灵活性。如复习时间、睡觉时间、早读时间等，最好用大致的时间段而不是具体精确的时间。留出一个弹性空间。这样可以避免因难以奏效而对计划失去信心。
再次，要考虑到科学性。现阶段，复习主要是以上课为主，课堂上学生只要跟着老师走，把老师概括的内容、指示的要点、解题的思路掌握即可。所谓的计划，主要是针对课外时间，如课问、午间、晚间等；在后阶段，可能是以自己的安排为主，要统筹安排一整天的计划。另外，对绝大部分同学而言，集中复习不如分散复习效果好，特别是前后内容连贯性不强的功课。从时间分配来看，内容近似的科目尽可能不要连续在一起复习，以免互相干扰影响效果。
最后，制定计划时必须将生活整体规划好。将复习纳入生活。一些同学制定复习计划时往往只考虑学习的因素，极易出现捉襟见肘的局面。其实，学习只是生活的一部分，其他活动对学习也有一定的影响，对我们缓解考试压力、提高生活质量都是至关重要的。
当然，在执行计划时绝对遵守也是没有必要的。你可以根据实际情况在执行中做些变动。
总之，制定一个切实可行的个人复习计划。既可避免因时间紧张而带给你的压迫感，也能在考试之前给你带来一份难得的镇定从容，更主要的是，它能清晰你的复习思路，何乐不为呢？
绝招二：怎样合理分配各科复习时间
考前复习时间是有限的，又是人人平等的，要在有限的时间里复习多门学科知识，只有根据自己的学习情况，合理分配备科复习用时总数。才能取得最佳的考试回报。各人的情况各不相同，复习时间应视各人实际而定。但总的分配原则如下：
1.教材篇幅越小，单位时间复习效果越大，因此政治、化学等科目在复习时投入的时间应多些。
2.考题灵活、能力要求层次较高、题量常超出教材的科目如数、理、化，平时要花较多的时间做习题，以提高自己的解题能力，而最后复习投入的时间可相对少些。
3.记忆量大的科目，如政治、外语，投入时间可多些。对于外语单词、课文的背诵，连续长时间的记忆，效率反而不高，可把时间化整为零“使用”，用零星时间使外语单词、课文的背诵做到“曲不离口”，每天反复多背多读。
绝招三：如何进行三轮复习
如果总复习的时候想一遍就成功，就违背了理解和记忆的规律，效果不会太好。近几年来无数学生的成功经验和失败教训都证明：一般学科以复习三轮为宜。
第一轮。全面系统复习
按照复习纲要规定的范围和要求，在教师的具体指导下对基础知识进行辨别分类以划分主与次。根据自己平日学习的实际情况，找出掌握知识的薄弱环节，在分清主次、找出薄弱环节的基础上，进行全面系统的复习。理科要在温习基本概念、公式、定律的基础上，复习并重做已做过的典型基本练习，文科则要全面温习基础知识和基本理论。正如捕鱼一样，要先把网撒出去，而且网撒得越大捕到鱼的机会也越多。这一轮复习要突出“全面系统”四个字，不要过早进行深入理解或牢固掌握阶段，而要先统观大局唤起理解、记忆，为下面两轮复习打好基础。
第二轮。重点深入复习
在老师的具体指导下，按复习纲要分单元逐一剖析思考，并穿插做一些中等难度的半综合练习。在基础知识、基本理论方面，要抓住重点知识，并找出各部分知识之间的内在联系。从而能比较有系统地掌握知识；在基本训练方面，要掌握同类型的综合题，进行重点练习，力求举一反三、触类旁通，发展思维、开拓思路。
这一轮复习不用面面俱到或贪多求全，一定要平均用力。要加深对重点知识的理解，就要多做练习，但切不可陷入“题海战术”，要精选题目，力求一题多解，以少胜多。
总复习的第二轮是关键阶段，一定要着力掌握。还应注意既不要变成第一轮复习的机械重复，也不要与第一轮复习脱节。而突然将内容和难度提高太多。既要与第一轮复习衔接，又要适当深入提高，这就是第二轮复习的重点所在。
第三轮。综合复习、练习
在基本理论方面，要对照复习纲要。按课本顺序把该学科的知识连接起来，做到全面、系统、深刻地掌握知识体系：在练习运用知识方面，要系统地整理过去做过的练习，力求找出解题规律和各种类型练习之间的联系。如物理课中力学、热学、电学之间的联系，数学课中代数、几何之间的联系。在此基础上通过典型的综合练习来提高灵活运用综合知识、分析问题和解决问题的能力，力求达到熟能生巧的程度。然后再在学校老师的指导下做一些考试模拟练习，或参加模拟考试，为应考作好各方面的准备。
三轮复习各有侧重，但也密切相连，层层加深提高。先撒大网，复习知识由边到角点滴不漏，结成知识体系网，由简单到复杂、由单项到综合，一步步地把知识掌握好。
三轮复习法只是总复习的一般方法，有些学科如语文、外语等，特别是作文练习，就不一定要复习三轮。要因科制宜，因人制宜，灵活掌握。
第二章查漏补缺
提高文科备考效果
语文、英语、政治这些属于文科类的科目，需要的是平时的积累，针对毕业、升学这样的大考，依靠短期内的突击当然是不会有效果的。不过，这并不是说考前的冲刺就不重要了。恰恰相反，在临考前的这段时间，对这类文科科目进行快速的记忆背诵、系统的知识总结、全面的查漏补缺，并根据各个科目的不同特点来进行有针对性的复习，往往能够帮助你在考试中提高不少分数。
状元经验谈
1.作文复习化繁为简
姓名：黄稹乐 金榜：福建省福州市2007年中考状元
总分：433.5分毕业学校：延安中学
近些年的语文考试中，作文题目出得往往都比较虚，只提供了一个概念，让考生自己发挥，比如“XX向前迈了一步”、“点亮心灯”等，针对这个特点，福建省福州市2007年中考状元黄稹乐同学认为，作文复习时可以化繁为简，就是遇到这类题目时不要慌张，可以根据题目关键词和相关要素，回忆自己曾经写过或者看到过的作文材料，把考卷上的题目转化成平时熟悉的题目来做。
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