潮流BIBLE-心灵调养
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作者： （英）高汀著，杨洁译
出 版 社： 广东旅游出版社
出版时间： 2008-3-1字数：版次： 1页数： 383印刷时间： 2008/03/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787806539682包装： 平装编辑推荐
本书涉及的内容广泛，从探究精神层面和价值观到如何吃得健康而经济，不一而足。从中你可以学到：摆脱或减少债务。防止过度消费，摆脱不良嗜好，关注身心健康，布置舒适的家居环境，进行经济实惠的娱乐，有效地选择礼物等等；从中你能发现自身的价值、心灵和灵魂都将得到净化。如果你想把生活变得简单美好，学会生活的艺术……都可以从最基本的了解开始，继而进行相关的练习，现在，教授这一切的书就在你手上，等你翻阅。 阅读本书时，你可以根据自己的本能感觉分辨出对自己适用和不适用的内容。此外，你也可以按顺序从头到尾阅读本书；也可以颠倒过来，从尾看到头；也可以每天信手翻阅数页……按你的意愿，不拘泥于任何一种方式。
内容简介
★什么才能为你带来真正的快乐？
★怎样更好地对待生命中的每一个人？
★你所拥有的财产让你称心满意还是负荷重重？
本书涉及内容广泛，从探究精神、价值观到如何吃得健康而经济，为你提供了365则具有启发性和实用性的建议。相信你在看完本书之后，将会更加懂得如何去珍惜目前拥有的一切，让生活变得更加简单美好。
目录
前言 让生活变得简单美好
如何使用本书
1.亲近大自然
遥望星空
看看户外的世界
到郊外散步
化解压力
晒晒太阳
骑自行车上班
恋上青草地
不要修剪草坪
仰望天空
栽种花草
不含化学物的花园
观察野鸟
回收再利用
堆肥
了解大自然
绿色生活
关注月亮
步入荒野
自设祭坛
感受每刻的神圣
2.珍惜生命中的一切
相互依赖
回家
培养友谊
写一封爱的信
学会忍耐
学会倾听
学会仁爱
化妒为喜
应用“师友制”
诚实
仁爱冥想练习
认可事物本来的样子
言行一致
学会自嘲
援救动物
植树
培养同情心
善待自己
满足孩子真正的需要
保持头脑敏锐
志愿者假期
创造自己的仪式
保持好奇心
热爱你的工作
落地生根
保持求知俗
宽恕
自尊自爱
决定怎样生活
接受“异已”的人
享受精神财富
学会宽容
摒弃成见
欣赏生活必需品
抚平心灵的皱纹
庆幸仍拥有
……
3.衣食住行，简单而富足
4.金钱，平常心以待
5.快乐地活在当下
