福光健康生活：失眠音乐疗法（VCD+书）
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碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880514070
编辑推荐
失眠音乐疗法：摆脱失眠困扰，重回甜蜜梦乡，聆听大师佳作，获得心灵愉悦。
享受最休闲的阅读方式，伴你走进甜蜜的梦乡。
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内容提要
藉由音乐获得优质睡眠，是一种非常常见和有效的方法。
本片聘请专业人士，精打细选了一系列被大家公认为、对睡眠最有帮助的优美舒缓世界名曲，结合令人心旷神怡的迷人景致，给有失眠现象的人或希望获得更好睡眠质量的人以最有效和贴心的帮助。使您身心彻底放轻，在不知不觉之中进入甜蜜的梦乡。
目录
VCD：
01 水之游戏
02 浪漫曲
03 前奏曲
04 梦
05 月光
06 “仲夏夜之梦”中的“夜曲”
07 精灵
08 梦幻曲
09 水之精灵
10 德堡变奏曲
BOOK：
第一部分 浅谈失眠
你的失眠属于哪一种
为什么会失眠
失眠对你的影响
如何改善你的睡眠
第二部分 音乐的魔力
西医的音乐疗法
音乐疗法的原理
何谓a波
脑音乐
中医的音乐疗法
音乐共振
潜意识疗法
听大师作品
第三部分 失眠音乐的推荐和介绍
专家推荐的失眠音乐
失眠音乐介绍
基本信息
地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：1
