点击成功的快捷键情感架起心灵的桥梁(心理情感篇)(张勤)
分類: 图书,自我实现/励志,成功/激励,
作者: 张勤编
出 版 社:
出版时间: 2008-7-1字数: 89000版次: 1页数: 148印刷时间: 2008/07/01开本: 大32开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787122026378包装: 平装编辑推荐
本书分十个篇章介绍了悦纳自我、情绪自控、善待挫折、感恩亲情、珍惜友情、善待爱情、人际交往、学习有法、树立理想等学生感兴趣的话题,提供给同学一些帮助和指导,供教师和学生共同学习探讨与实践。可作为学校德育主题活动的教材,也可作为学生自助学习的学习手册。
内容简介
依据中职学生的心理认知特点、行为特征、发展特性和成长规律,本书在内容上编排了十个篇章,每个篇章以诗篇开题,设计了心语心事、众说纷纭、心灵回复、心理扫描、心博课堂、拨动心弦、行动贴吧、心博日志、智慧锦囊、漂流瓶几个环节,全书共十个主题,主要涉及心理健康、悦纳自我、情绪自控、善待挫折、感恩亲情、珍惜友情、善待爱情、人际交往、学习有法和拥有梦想。每个主题都结合中职学生的实际生活加以展开,内容丰富多彩、引人入胜,体例设计新颖,方法切实可行。
本书适用于职业学校学生,也可供广大读者阅读参考。
目录
第一篇 今天你健康了没有
第二篇 让我做回我自己
第三篇 我的情绪我做主
第四篇 阳光总在风雨后
第五篇 亲情苹果树
第六篇 友情芳草地
第七篇 爱情玫瑰园
第八篇 人际“金钥匙”
第九篇 学习有法天地宽
第十篇 有梦有未来
媒体评论
要把阳光散布到别人的心田里去,先得自己心里有阳光。
——法国
每个人的精神上都有几根感情的支柱,对父母的、对信仰的、对理想的、对知友的和对爱情的感情支柱。无论哪一根断了,都要心痛的。
——柳青
书摘插图
第一篇 今天你健康了没有
如果一定要追究内因,是什么在起作用,那就是不容忽视的心理暗示。心理暗示,从心理机制上讲是一种主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于它。心理暗示能否成功,需要一个必要条件,那就是受暗示者存在自卑,不自信。人格不是很强大,就给了算命师的话一个应验的机会。是不是灵验,不取决于算命师,而取决于被算命者。好坏话两头说,说者无意,听者有心。算命师所说的,不过是算命者自己内在的想法。调查显示,虽然相当一部分人笃信算命,但更多人将信将疑,不过,虽然人们不一定相信,算命师的话仍然可能像种子一样种在人们的内心,影响人们的关系和生活。通常,心理暗示都发生在潜意识里,而自己往往不知道。
现实生活中的确有人迷信这些,或者按照一本类似皇历这样的行动指南来生活,大到婚丧嫁娶,小到出门时辰和方向,何时理发何方买菜,显然这就失去了控制。太相信不科学的测试结果或者算命,把方向盘交给了别人,会把生活搞得复杂,让自己很混乱。
如何拥有一个健康的心理状态,是人生路上成功的基石。关于心理健康的标准,许多专家都提出了自己的见解。早在1946年,第三届国际心理卫生大会上便提出了以下四条:①身体、智力、情绪十分协调;②适应环境,人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
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