热力燃脂:哑铃操(DVD)
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主演:朱霓(讲解示范)碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787883528890
编辑推荐
FISAF(国际有氧运动与体适能联合会)推荐,国际最新标准套路。全国健美操大赛冠军:朱霓。
最新007女郎伊娃格林,超级名模辛迪克劳馥,奥斯卡影后哈莉贝瑞。好莱坞女明星挚爱不变的终极塑形运动。
20世纪70年代,奥斯卡影后简万达(Jane Fonda)让全世界认识了健美操(Aerobics)。
20世纪80年代,超级名模辛迪克劳馥(cindy crrdwford)用小哑铃+健美操的方式成为“全世界体型最美的女人”,哑铃操成为全球女性首选健身运动!
21世纪,好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮……
内容提要
完美身形终极体验:哑铃美人专属活力热身操,有氧燃脂套路,立体塑形套路,优雅气质柔姿放松操。
国际最新有氧哑铃健美操标准套路,燃脂美体9大新突破:
权威(Autho rity):国际顶级健身教练、专业健美操运动员、运动生理学专家共同研发,国际有氧运动与体适能联合会(FISAF)认证并强力推荐。
强效(Strong Effect):最典型的抗阻力运动,具有无与伦比的燃脂效果。控制胰岛素过度分泌,彻底改变易胖体质。
有氧(Oxygen):有氧运动能促进糖元完全分解,释放大量能量,使多余脂肪转化为肌肉!
流畅(Rhythm):节奏、韵律、活力、动感,体验健美明星般的流畅与优美动作!
音乐(Music):打破枯燥与单调,在自己最喜欢的潮流音乐中快乐享“瘦”!
健康(Health):提高心肺功能,促进血液循环,强化身体内部机能,强健骨骼,伸展脊椎,预防文明病。
快乐(Happy):舒缓神经系统,缓解疲劳,释放压力,让你时刻心情愉悦、精力充沛!
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1