图解黄帝内经养生精华
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作者： 祝世锋 编绘
出 版 社：
出版时间： 2008-8-1字数： 401000版次： 1页数： 360印刷时间： 2008/08/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787122027979包装： 平装编辑推荐
《黄帝内经》分为《素问》和《灵柩》两部分，各9卷81篇。《素问》集中了秦汉以前的各家医论。全书阐述了阴阳、藏象、经络、病因、病机、诊法、治则等多方面的医学原理。《灵柩》又称《针经》，是我国现存最早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。两千年来，它一直是祖国传统医学的理论基础和精髓，在中华民族繁衍生息的漫漫历史长河中，对中国医学的发展始终起主导的作用，被称作中医的“圣经”。
五脏者，所以藏精神血气魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液者也。此人之所以具受于天也，无愚者肾不肖，无以相人非木石也。——《灵柩本藏》。
何谓血？岐伯曰：中焦受气，取汁变化而赤，是谓血。何谓脉？壅遏营气，令无所避，是谓脉。——《灵枢决气》
看到漫画版的《黄帝内经》，不禁眼前一亮，令人望而生畏的经典一下子活跃起来，读经典变成了轻松的消遣。全书分为“养生篇”在前，延续了《内经》注重预防的思想。每一篇又分门别类，条分缕析，把讲述同一问题的经文从原书各篇中抽出来归纳到一起，让读者可以在短时间内攻克一个命题。
以如此生活化的方式来演绎《内经》，是对经典阅读的最好延展，这样的写法把科普的身份还给了《内经》。《黄帝内经》就应该这样写、这样读。
内容简介
《黄帝内经》是中医学的经典著作，看到漫画版的《黄帝内经》，不禁眼前一亮，令人望而生畏的经典一下子活跃起来，读经典变成了轻松的消遣。本书从中选取与大家关系最为密切的“养生”和“治疗”方面的内容，配以漫画，力图用通俗轻松的方式来阐释艰涩难懂的古籍，帮助读者从中找到保持健康的金钥匙。
目录
养生篇
第一章 天年篇
生命基础
生命过程
生命运动
生命的理想状态
长寿与早衰的原因
养生的大原则
第二章 脏腑篇
脏腑功能
脏腑联系
肾气是先天之本
第三章 饮食篇
谷气为后天之本
饮食致病
食养原则
第四章 起居篇
日常劳作的宜忌
睡眠与梦
第五章 情志篇
情志致病的原理与现象
如何调养情志
第六章 自然篇
自然之子
时间养生学
地理养生学
第七章 禀赋篇
阴阳五态人
阴阳二十五人
禀赋与体质强弱、寿夭的关系
治疗篇
第一章 内经病因病机论
第二章 内经的治疗原则
治病求本，标本缓急
论治宜早，治法各异
辨证论治，三因制宜
正反逆从，气味方剂
第三章 热病治疗篇
第四章 咳喘治疗篇
第五章 病证治疗篇
第六章 风证治疗篇
第七章 痹证治疗篇
第八章 痿证治疗篇
第九章 厥证治疗篇
书摘插图
第一章天年篇
人类寿命的极限是一个耐人寻味的话题，也是一个至今尚无定论的科学命题。在古代中国，很早就有了这方面的研究和论断，并将人的天赋寿命，即一个人在一生中既没有患过疾病，又没有遭到内外不良因素作用情况下的自然寿命称为“天年”。
“天年”是《内经》最先提出的重要概念。在《内经》中，多次提出人的“天年”应该达到一百岁的看法。
西方近代学者根据生物学方面的观察和研究，也提出了类似的观点，认为人的寿命极限应该是100至150岁。
尽管东西方对人寿命极限的推测不尽相同，有一点却是一致的，就是人本应该活到百岁以上。可是，人类自有史以来能尽百岁天年的又有几人呢？《内经》把人不能达到自然寿命的现象称为“半百而衰”，并对其原因有过非常明确而精当的论断，那就是：不懂得养生之道！
应该说，《内经》中所有有关养生的内容都是指向“尽终其天年”的目标的，因此，本章所遴选的内容就是《内经》中论述养生与天年之间关系的精要片断。谈论这个话题务必要涉及《内经》对人类生命现象的认识的问题，而这也正是解读整个《内经》的基础。
生命基础
[原文]天之在我者德也，地之在我者气也。德流气薄而生者也。故生之来谓之精；两精相搏谓之神。
——《灵枢本神》
德气：天赋予我的是生机地，地赋予我的是精气，天之生机与地之精气朴素交融媾和，万物就化生了。
……
