主动防范常见病
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作者： 苗明三，李泰然主编
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2008-7-1字数： 267000版次： 1页数： 276印刷时间： 2008/07/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787509119419包装： 平装编辑推荐
本书详述了150余种觉病症的相关知识和防治方法，包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、血液系统等疾病的病因、发病机制、主要表现、预防及缓解方法等，以期能为人们提供有效的健康管理和新颖的健康理念。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
内容简介
编者从普及预防常见病科普知识出发，详细介绍了涉及8大系统7个专科151种常见疾病的病因、发病机制、主要表现、预防及缓解方法，以指导人们科学、正确地认识、预防疾病，教会人们自行判断病情，对自己主动地加强健康管理意识，使自己不得病，少得病，即使得了病，也会自我舒解、控制病情发展，达到康复或延缓发展，从而确保生存质量的目的。同时，还介绍了现代生活带来的新问题，为现代人提出了自我健康管理的新理念，对预防疾病和战胜疾病有诸多指导意义。
作者简介
苗明三，男，1965年3月生，中药学博士，药学博士后，教授，现为河南中医学院药学院院长，河南省优秀专家，洞南中医学院中药研究所所长，为中国实验动物学会常务理事，全国高等中药教育委员会副理事长，河南省药理学会副理事长兼秘书长，河南中药专业委员会主任委员，河南应用药理专业委员会主任委员；为中国中药杂志等杂志编委。先后主持和参与完成30余项国家及省部级课题，获省部级科技进步二等奖12项，获省部级科技进步三等奖5项；主持和参与研制新中药新药20余项，均已成为所生产企业的拳头产品，并产生较好效益。先后主编出版学术专著18部，共2200余万字；获实用新型专利2项，获国家发明专利9项；目前承担国家课题3项。
目录
第一章 呼吸系统疾病的病情与防范
一、感冒
二、肺炎
三、哮喘
四、慢性支气管炎
五、支气管扩张症
六、肺结核
七、肺脓肿
八、肺气肿
九、肺癌
十、肺源性心脏病
第二章 消化系统疾病的病情与防范
一、胃炎
二、溃疡
三、胃癌
四、胰腺炎
五、乙型肝炎
六、肝硬化
七、肝癌
八、食管癌
九、胆囊炎
十、肠炎
十一、结肠炎
第三章 心血管系统疾病的病情与防范
一、高血压
二、低血压
三、冠心病
四、心绞痛
五、心肌梗死
六、动脉粥样硬化
七、心内膜炎
第四章 泌尿系统疾病的病情与防范
一、肾炎
二、肾病综合征
三、肾功能不全
四、泌尿系感染
五、膀胱炎
六、附睾炎
第五章 内分泌系统疾病的病情与防范
一、肥胖
二、高血脂
三、甲状腺功能亢进
四、甲状腺激素生成减少
五、糖尿病
六、低血糖
七、痛风
第六章 神经系统疾病的病情与防范
一、癫痫
二、焦虑症
三、精神分裂症
四、老年性痴呆
五、强迫症
六、抑郁症
第七章 血液系统疾病的病情与防范
一、白血病
二、贫血
三、血友病
第八章 免疫系统疾病的病情与防范
一、风湿病
二、类风湿关节炎
三、舍格伦综合征
四、系统性红斑狼疮
第九章 外科疾病的病情与防范
一、脑血栓
二、急性乳腺炎
三、乳腺纤维瘤
四、乳腺癌
五、前列腺炎
六、前列腺增生
七、泌尿系统结石
八、胆囊结石
九、肛裂
十、肛瘘
十一、痔疮
十二、阑尾炎
十三、腹外疝
十四、肠梗阻
十五、直肠息肉
十六、静脉曲张
第十章 妇产科疾病的病情与防范
一、闭经
二、功能性子宫出血
三、宫外孕
四、妊娠高血压综合征
五、流产
六、子宫颈炎
七、宫颈癌
八、子宫肌瘤
九、子宫内膜异位症
十、卵巢囊肿
十一、盆腔炎
十二、阴道炎
十三、附件炎
十四、更年期综合征
第十一章 儿科疾病的病情与防范
一、小儿感冒
二、小儿肺炎
三、小儿哮喘
四、小儿脑瘫
五、小儿惊厥
六、婴幼儿腹泻
七、新生儿败血症
八、新生儿黄疸
九、新生儿破伤风
十、病毒性脑炎
十一、病毒性心肌炎
十二、手足口病
十三、川崎病
十四、肾小球肾炎
十五、肾病综合征
十六、佝偻病
十七、风湿热
十八、过敏性紫癜
十九、化脓性脑膜炎
二十、缺铁性贫血
第十二章 骨科疾病的病情与防范
一、关节炎
二、肩周炎
三、颈椎病
四、骨质疏松
五、骨质增生
六、腰椎间盘突出症
第十三章 皮肤科疾病的病情与防范
一、牛皮癣
二、白癜风
三、痤疮
四、冻疮
五、疥疮
六、荨麻疹
七、接触性皮炎
八、神经性皮炎
九、湿疹
十、脱发
十一、鱼鳞病
第十四章 耳鼻咽喉科疾病的病情与防范
一、中耳炎
二、梅尼埃综合征
三、鼻炎
四、鼻窦炎
五、鼻息肉
六、扁桃体炎
七、喉炎
八、咽炎
第十五章 口腔科疾病的病情与防范
一、口角炎
二、口疮
三、牙龈炎
四、牙周炎
五、龋齿
六、腮腺炎
第十六章 眼科疾病的病情与防范
一、近视
二、远视
三、弱视
四、斜视
五、散光
六、角膜炎
七、结膜炎
八、白内障
九、青光眼
十、沙眼
第十七章 现代生活病的表现与防范
一、电脑病
二、空调病
三、失眠症
四、办公室病
五、旅游病
六、假期病
七、厌食症
书摘插图
第一章 呼吸系统疾病的病情与防范
一、感冒
感冒是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”，是由呼吸道病毒引起的，致病病毒以冠状病毒和鼻病毒为主。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通时，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻黏膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程为7～10天。
主要表现
感冒症状多数起病急，呼吸道症状包括：打喷嚏、鼻塞、流涕，1～2天后，由于炎症向咽、喉部位发展，会相继出现咽痛、咽部异物感，重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑，如无继发细菌感染，则痰少，为白色黏痰。合并眼球结膜炎时，还会出现眼痛、流泪、怕光。除上述症状外，还常伴发轻重程度不一的全身症状，如畏寒、发热、全身酸软无力、腰痛、肌痛、腹胀、食欲缺乏，甚至出现呕吐、腹泻。有些患者，口唇部还可出现单纯疱疹。上述症状多在5～10天自然消失。
预防及缓解方法
1.提高自身免疫力①坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。②充足的睡眠，这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉疲劳不适快要发病时，应保证充足的休息时间。③不能疲劳过度，疲劳会令身体变得虚弱，病毒很容易乘机侵入。
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