大学生行为指导与训练(第二版)
分類: 图书,自我实现/励志,大学生指南,
作者: 滕建勇主编
出 版 社: 上海大学出版社
出版时间: 2008-6-1字数: 235000版次: 1页数: 322印刷时间: 2008/06/01开本: 大32开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787811182552包装: 平装内容简介
很多同学从中学甚至小学时候起,就开始憧憬自己的大学生活,甚至探讨自己未来的大学生活如何度过。而等自己大学四年转眼过去的时候,很多同学会发出这样的感叹:“如果可以重来,我的大学一定不会这样度过!”我们有理由相信,如果让每一位同学再上一次大学,也许他们可以做得更好。那些刚刚踏进大学校门的学生,希望能跟他们讲一些学习、做人的经验之谈,了解读大学到底学什么,大学四年应该如何度过;那些低年级的学生,在大学里生活一两年之后,面对一些思想和道德困惑,思考怎样确定一个正确的方向,促进人格更完美;那些高年级的学生则更多考虑考研、择业以及职业生涯发展方面的问题,希望得到一些解答,以使自己在未来的工作或创业过程中生活更顺利,事业更成功。本书的编写,就是为了解答“如何才能让大学生从一开始就走好大学生活中的每一步”这个问题。 本书不仅是专门为课程教学编写的教材,还是大学生在四年学习生涯中温故知新的案头读物,也可以作为青年朋友进行个人修身的辅助材料。
目录
绪论
第一章大学生活零距离
第一节社区生活全接触
一、社区生活:大学生活第一课
二、社区学院:助推成才的生活园区
第二节寝室生活万花筒
一、生活篇:互谅互让多体谅
二、卫生篇:独立自主你我他
三、文化篇:特色寝室耀社区
四、安全篇:安全防范不能忘
第三节社区生活我成长
一、养成合理的消费习惯
二、培养良好的生活习惯
三、社区生活贴心提示
第二章大学生涯巧规划
第一节转变角色,做个High大学生
一、转变角色,适应大学生活
二、认识自我,不断完善
三、了解大学,充分利用大学资源
第二节明确目标,扬起理想的风帆
一、树立远大的志向
二、设定明确的目标
三、大学生活四步曲
第三节合理规划,我的大学我做主
一、大学生涯规划的策略
二、大学生涯规划的内容
三、大学生涯的有效管理
第三章学习与快乐同行
第一节 了解大学学习特点,把握学习规律
一、大学学习的特点
二、一般学习过程与学习规律介绍
三、合理运用规律进行学习
第二节掌握大学学习方法,提高学习效率
一、好的学习方法让你事半功倍
二、寻找适合的学习方法
第三节提升学习能力,体验大学学习乐趣
一、学习能力概述
二、如何提升学习能力,体验大学学习乐趣
第四章 健康心态你做主
第五章 与团队共同成长
第六章 让爱永驻心田
第七章 塑造你的人格魅力
第八章 在社会实践中成长
第九章 科学利用网络信息
第十章 打造你的职业品质
第十一章 树立法制观念
后记
书摘插图
第一章 大学生活零距离
每年新学期开始,一批批怀揣梦想的大学新生步入校园,开始崭新的大学生活。在五光十色的人生画卷缓缓由此展开之际,将要伴随新生共度四年生活的学生社区和寝室成为映入眼帘的第一幕。
第一节社区生活仝接触
告别高中、进入大学,什么是我们直面的第一课?不是专业课程,而是社区生活。事实上,从报到第一天进入寝室开始,就意味着我们完全踏进大学门槛,在这里除了汲取知识外,还要学会人生中必需的“自立”。社区生活是大学生活中不可缺少的一部分,大学历程中的酸、甜、苦、辣尽在其中,社区记录了大学生成长的点点滴滴。在这里,我们学习,娱乐,锻炼,感悟;在这里,我们开始人生中的第一次独立生活,我们结识大学里的第一批朋友;在这里,我们从懵懂走向成熟,从依赖走向独立;在这里,我们从学校逐渐步入社会,开始人生新的篇章。社区生活是我们步入大学生活的第一课,这一课,我们如何取得好的成绩呢?
上海某高校开学第一天300住校新生“逃”回家住
沪上一些高校现在已开学,有些家在上海的新生因为恋家,在把寝室整理好后,仍每天住回家里。沪上某高校在开学第一天晚上查寝室时发现,有300余名住校新生“逃”回了家。对于这种现象,一些高校老师和高年级同学认为,大学生应具备适应新环境及独立解决问题的能力,不能一碰到困难,就首先选择逃避。
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