好员工是这样炼成的
分類: 图书,自我实现/励志,人在职场,
作者: (英)克莱格著,葛欣,李志宏译
出 版 社: 中国市场出版社
出版时间: 2009-1-1字数:版次: 1页数: 243印刷时间:开本: 16开印次: 1纸张:I S B N : 9787509204405包装: 平装编辑推荐
30堂培训课炼成一流员工,职业人士提升自己生存与发展。核心能力的必修课。
内容简介
世上没有什么神奇的法则可以确保你获得成功,但是通过学习那些可以提高在时间、压力和谈判方面的控制能力的技能和窍门,可以使成功的机会最大化。
多本致力提高个人能力,使个体对想要达到的目标有清晰的认识。然后采取措施不断拓展所能控制的范围,使之实现最大化。
目录
第1章 在哪些方面提升自己的核心能力
为什么要提升你的核心能力?
关键因素
时间管理
压力管理
谈判
准备开始
第2章提升个人核心能力的计划
教程介绍
学习进度对照表
第3章提升个人核心能力计划的实施
1引子
1.1练习:时间哪儿去了?
1.2练习/技巧: “十大”清单
1.3技巧:个人项目
1.4练习/技巧:从小成就开始
1.5技巧:另辟蹊径
2基本问题——了解你的动机
2.1练习:发现你的才能
2.2练习:如果我是富翁
2.3练习:梦想的一天
2.4练习:障碍分析
2.5练习:目标价值几何?
3寻找病灶——了解你的压力诱因
3.1练习:控制异常行为
3.2练习:大事
3.3练习:你作何反应?
3.4练习:身体检查
3.5练习:心理、精神检查
4孰轻孰重——优先级别
4.1练习:确定原则
4.2练习/技巧:核心活动
4.3练习/技巧:优先级别
4.4练习:帕累托法则
4.5练习/技巧: “紧迫性一重要性”矩阵
5还是家里最舒服——工作/生活平衡
5.1练习:扔掉公文包吧!
5.2练习:多长时间?
5.3练习:开卷有益
5.4练习/技巧:不要把工作带回家
5.5练习:因为我值得如此
6我无法集中注意力——如何避免分心
6.1技巧:红帽子
……
第4章回顾
附录
书摘插图
第1章在哪些方面提升自己的核心能力
为什么要提升你的核心能力
充分利用自己的一生
本教程的目的是帮助你最大程度地利用好自己的一生。人总有一种本能的倾向:捡芝麻,丢西瓜。作家帕金森(C.Northcote Parkinson)在他1961年的著作《帕金森定律》(Padeinson’s Law)中,曾经假想过一个会议。会上主要讨论两个议题:一、是否需要重建一个核电站:二、是否需要建一个自行车棚。与会代表不约而同地把大量时间花在了车棚问题上.却很少讨论到核电站问题。这是因为人们对建车棚很了解,也知道需要花多少钱才可以建起一个车棚。然而,几乎没有人懂核电站,也对建一个核电站需要多少钱没有任何概念。
很多时候.我们都很容易对那些重要的问题视而不见。究其原因不外以下几种:我们发现自己对它们不够了解;我们觉得这些问题很吓人;或者我们觉得这些问题很大,靠我们自己的力量根本无法解决。于是,我们就很可能会退而求其次,把注意力更多地投向了那些无关紧要的琐事。
……