晓梅说美容
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作者： 张晓梅著
出 版 社： 中国青年出版社
出版时间： 2008-12-1字数：版次： 1页数： 221印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787500684237包装： 平装编辑推荐
《晓梅说美容》一书中运用了大量美学、文学、医学、营养学、色彩学和心理学等专业知识，第一次系统地总结和论述了中国美女标准和内涵。这些标准涵盖了女性容貌和身体美的方方面面，告诉人们什么是中国女人最美的脸形，轮廓，嘴形，鼻高，身形，肌肤，发质，指甲等等。
内容简介
现代社会对女性的要求越来越高，特别是职业女性，需要内在美与外在美双重“达标”。女性的装扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和塑造，是种自信的表现，是一种人格的外化。《晓梅说美容》正是这样本引导女性去发现美、懂得美、追求美的时尚美容宝典。它是中国著名美容时尚专家、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅女士将自己多年在美容时尚方面的实践经验，结合大量美学、文学、医学、营养学、色彩学、心理学等专业知识以及国际最新资讯，总结整理而成。书中详尽介绍了如何打造脸、眼、眉、鼻、唇、齿、耳、发、肤之美，贴心而实用，不仅教你如何从细节入手，逐渐掌握化妆、保养等技巧，更教你如何展示自我个性和气质，从而提升魅力与自信，最终帮助你在职场、社交和生活中脱颖而出。
作者简介
张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。
她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等，到找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，被称为“中国第一美丽时尚”的博客点击过千万。她辛勤地做着魅力玫瑰园的园丁，以自身的行动唤醒着中国女性，并与她们分享美和魅力，分享事业的成功和生活的幸福。如有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、首都奥运文明礼仪推广大使、全国奥运礼仪大赛评委、奥组委奥运手势设计推广专家、奥运礼仪引导小姐选拔评委、因奥运感动中国十大女性人物。国家劳动社会保障部《国家美容师职业资格培训教程》、《国家形象设计师职业培训教程》主编，联合国第四届世界妇女大会代表。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。
著有《修炼魅力女人》、《修炼魅力魔法书》、《晓梅说礼仪》、《晓梅说美容》、《晓梅说美体》、《中国美》、《中国美容美学》、《中国式美女》、《中国基础美容》、《魅女必修100课》、《美女必学100招》、《男人眼中女人的身体》、《做自己的情绪女王》、《新女人素食主义》、《脱敏护肤》、《除皱护肤》、《去痘护肤》、《美白护肤》、《美体减肥》、《中国美容经济年度报告》等著作。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIR-LADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，获得四个国际认可专科证书。
曾先后获得“联合国世界青年企业家杰出成就奖”；“中国十五大杰出创业女性”；“中国首届十大女杰”提名奖；“促进中国经济发展成功女性20人”；“2003、2004中国十大经济女性年度人物”；“2005中国十大财智人物特别奖”；“2006中国十大魅力女人”、“全国三八红旗手”；“美国圣路易斯市荣誉市民”、“影响中国美容经济30人”、“中国美媒大使”等荣誉称号。
目录
PART 1 脸之美
一 美脸标准
1．“鹅蛋”脸——人们心中的标准美脸
2．面部美的标准
二 脸型不标准，巧妆来补救
1．长形脸巧妆方略
2．圆形脸巧妆方略
3．菱形脸巧妆方略
4．方形脸巧妆方略
5．三角形脸巧妆方略
6．倒三角形脸巧妆方略
三 脸部比例失调的补救高招
1．脸部纵向比例失调的补救高招
2．面部横向比例失调的补救高招
四 巧借衣领美化脸型
五 用酒窝增添面部羞涩美
1．什么是人工酒窝成形术?
2．手术方法分类
3．酒窝成形术Q&A
PART 2 眼之美
一美眼标准
1.中国传统美眼标准
2.现代美眼标准
二眼妆的三大重点环节
1.画眼线
2.晕染眼影
3.涂刷睫毛膏
三不同眼形的修饰妙法
1.单眼皮修饰妙法
2.内双眼皮修饰妙法
3.深陷眼修饰妙法
4.下挂眼修饰妙法
5.上斜眼修饰妙法
四眼镜美女眼光技巧
1.戴框架眼镜女性的眼妆技巧
2.戴隐形眼镜者的眼妆技巧
五迷人眼神修炼魔法
1.眼神的魔力
2.迷人眼神的修炼
3.美化眼神的眼部体操
六、解决眼部美容难题的小妙法
1.赶走黑眼圈的妙法
2.消除眼袋的妙法
3.消除浮肿眼的妙法
PART 3 眉之美
一美眉标准
1.眉毛的形态美
2.眉毛的毛质美
3.眉毛的比例美
二 眉毛的类型
1.根据眉头位置分类
2.根据眉腰的弧度分类
3.根据眉的整体形态分类
4.根据眉毛粗细多少及分布分类
三哪款眉型最配你
四修眉小技巧
五不佳眉型的改善法
六画眉小技巧
七绣眉，让你“一劳永逸”
1.什么是绣属
2.绣眉的注意事项
3.绣眉的四大优势
PART 4鼻之美
一美鼻标准
1.传统美鼻标准
2.现代美鼻标准
二哪种鼻型最配你的脸型
1.鼻的形态类型
2.鼻型与脸型的配对
三不理想鼻型的修饰美化
1.低鼻梁的修饰方略
2.长鼻子的修饰方略
3.短鼻子的修饰方略
4.宽大鼻子的修饰方略
5.窄小鼻翼的修饰方略
6.鹰钩鼻的修饰方略
PART5唇之美
一美唇标准
1.唇的比例美
2.唇的曲线美
3.唇的质地美
4.唇的色彩美
二哪种唇型最配你的脸型
三不佳唇型的修饰方略
1.嘴唇过厚的修饰方略
2.嘴唇过薄的修饰方略
3.嘴唇过大的修饰方略
4.嘴唇过小的修饰方略
5.嘴角下垂的修饰方略
四让唇部更性感的小魔法
五打造唇的曲线美
六哪种唇色最配你的气质
七让唇更柔嫩的小妙法
八保持美唇的N个小动作
九漂出来的美唇
PART8齿之美
一美齿标准
二哪种美牙方式适合你
1.使用美白牙膏
2.超声波洗牙
3.做烤瓷牙
4.可见光复合树脂修复法
5.药物漂白法
6.冷光美白牙齿
7.美牙健齿Q&A
三日常护齿八点小建议
PART7耳之美
一美耳标准
1.耳的位置美
2.耳的形态美
3.耳的大小美
二耳朵的修饰
1.大耳朵的修饰方法
2.小耳朵的修饰方法
三给耳朵化个妆
四脸型与耳饰对号入座
1.鹅蛋脸适合的耳饰
2.圆脸型适合的耳饰
3.菱形脸适合的耳饰
4.瘦长脸型适合的耳饰
5.方脸型适合的耳饰
6.心形脸适合的耳饰
五耳饰巧搭配
1.耳饰色彩的搭配
2.耳饰与肤色的搭配
3.耳饰与服装的搭配
4.耳饰与发型的搭配
5.耳饰与体型的搭配
6.耳饰与颈部曲线的搭配
六耳朵的清洁妙方
1.耳道的清洁妙方
2.耳廓的清洁妙方
3.保持耳朵清洁健康的小贴士
七如何防止耳洞发炎
八搓揉耳朵，绘美丽加分
PART 8发之美
一美发标准
1.密度美
2.长度美
3.质地美
4.发色美
二发型与脸型的对号入座
1.适合长形脸的发型
2.适合圆形脸的发型
3.适合方形脸的发型
4.适合菱形脸的发型
5.适合三角形脸的发型
6.适合倒三角形脸的发型
三发型与体型的对号入座
1.高瘦型女性适合的发型
2.矮小型女性适合的发型
3.高大型女性适合的发型
4.短胖型女性适合的发型
四发型与发质的协调
1.健康秀发
2.油性发质
3.干性硬发
4.蓬松细发
5.劣性头发
6.自然卷发
7.烫后（受损）头发
五发型与发量的协调
1.掩盖头发稀少的发型
2.改变发量过多的发型
六发色与个人气质的协调
七头发日常养护N点建议
八你有稳定的发型师吗？
PART 9肤之美
一美肤标准
二你是哪一类型的皮肤？
1.皮肤类璎及特点
2.怎样鉴别自己的皮肤类型
三不同肤质的保养处方
1.于性肌肤的保养重点
2.混合性肌肤的保养重点
3.油性肌肤的保养重点
4.敏感性皮肤的保养重点
四不同年龄段肌肤的保养处方
1.20～30岁肌肤的保养处方
2.30～40岁肌肤的保养处方
3.40岁以后肌肤的保养处方
五不同肤色的修饰重点
1.黝黑皮肤的修饰重点
2.深色皮肤的修饰重点
3.白晳皮肤的修饰重点
4.橄榄色皮肤的修饰重点
六皮肤修饰有技巧
1.上底妆的技巧
2.遮瑕膏的涂抹技巧
3.粉底液的涂抹技巧
七食疗美肤新主张
1.你的皮肤需要哪类维生素
2.不同皮肤的食疗重点
3.食疗美肤粥DIY
书摘插图
PART 1脸之美
一美脸标准
1“鹅蛋”腧一人们心中的标准美脸
容貌美的基础是看整个面部轮廓的形状(即脸型)如何。在众多脸型之中，整体脸部长宽比例适中（理想的长宽比例为34：21），从额部、面颊到下巴的线条柔和匀称，上部略圆，下部略尖，形如鹅蛋的脸型是长期以来被人们认为最理想、最标准的脸型，也是化妆师对其他脸型进行矫正化妆修饰的依据，目的都是尽量向这种脸型靠近。人们通常也称这种脸型为“甲”字脸。
2面部美的标准
总体来看，脸的审美，主要是看脸部长宽及五官位置相互的比例关系是否协调，对此，我国古代的“三庭五眼”一说就是精辟的概括，国际上则以“黄金分割”比率——1：0．618来衡量。具体来看，可从以下几方面来衡量面部的美。
“三庭”是指从正面将面部纵向分为三个部分：上庭、中庭、下庭。上庭是指从发际线至眉际线，中庭是从眉际线至鼻底线，下庭指从鼻底线至颏底线。如果面部“三庭”正好是长度相等的三等份，这样的面部纵向比例关系就是最好的，符合面部长宽比例审美标准。
……
