糖尿病运动指南
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作者： （英）纳吉 主编，李文惠 译
出 版 社：
出版时间： 2009-2-1字数：版次： 1页数： 240印刷时间：开本： 大32开印次：纸张：I S B N ： 9787122040701包装： 平装编辑推荐
糖尿病患者运动有风险，安全有效的运动需要配合调节包含和用药。
内容简介
毫无争议，饮食和运动对糖尿病的防治起着至关重要的作用，是制定糖尿病患者治疗方案的基石。目前，国内有关糖尿病饮食治疗的专著比比皆是，而专门讲述糖尿病患者运动这一主题的专著却寥寥无几。因此，我们引进并翻译了Wiley出版社的《糖尿病运动指南》，希望为基层医生指导糖尿病患者运动提供依据，也为我国开展糖尿病与运动的科研工作提供参考。
全书分12个章节阐述了运动在1型糖尿病和2型糖尿病防治中的作用、两型糖尿病患者运动中的饮食和营养策略、胰岛素泵治疗与运动的关系、糖尿病患者进行特殊类型运动时的注意事项，以及如何帮助糖尿病患者制定合适的运动计划等。
目录
1 运动的生理反应
1.1 简介
1.2 极量运动
1.3 次极量运动
1.4 耐力训练
1.5 肌纤维的组成
1.6 运动时肌肉的新陈代谢
1.7 无氧阈值和乳酸阈值
1.8 疲劳和碳水化合物代谢
1.9 碳水化合物营养与运动
1.10 运动前液体摄入
1.11 小结
1.12 致谢
参考文献
2 型糖尿病患者的运动
2.1 简介
2.2 运动生理
2.3 胰岛素吸收
2.4 低血糖
2.5 高血糖
2.6 治疗措施的调整
2.7 评价运动强度和持续时间
2.8 营养治疗的调整
2.9 胰岛素剂量调整
2.10 小结
3 型糖尿病患者运动中的饮食和营养策略
3.1 什么是运动？
3.2 糖尿病患者的运动
3.3 达到最佳运动状态的营养学原则
3.4 理论结合实践
3.5 确定营养学目标
3.6 能量
3.7 碳水化合物
3.8 运动前、中、后碳水化合物摄入指南
3.9 蛋白质
3.10 脂肪
3.11 维生素和矿物质
3.12 水分和肌体水化作用
3.13 小结
附录
4 运动在预防2型糖尿病中的作用
运动与2型糖尿病的预防
5 运动、代谢综合征和2型糖尿病
5.1 运动在2型糖尿病中的作用
5.2 2型糖尿病、胰岛素抵抗和代谢综合征
5.3 运动对2型糖尿病患者的代谢综合征的影响
5.4 采取何种形式的运动？有氧运动或抵抗力训练？
5.5 运动对心血管疾病危险因素的影响
5.6 2型糖尿病患者运动过程中碳水化合物的代谢调节
5.7 运动对胰岛素敏感性的影响
6 运动在2型糖尿病治疗中的作用
7 儿童和青少年患者如何参加运动
8 胰岛素泵治疗与运动
9 糖尿病与马拉松跑
10 糖尿病和特殊运动
11 开始并坚持运动
12 糖尿病治疗小组在促进体力活动方面的作用
媒体评论
运动疗法是糖尿病治疗的重要组成部分。缺少了运动治疗，糖尿病患者的血糖很难在真正意义上得到满意的控制。这部译著对运动疗法进行了深入的研究，对如何指导糖尿病患者进行运动有着详细的阐述，对每一位从事糖尿病临床工作的医生来说都应该是案头必备的参考书之一。中国医学科学院北京协和医学院北京协和医院糖尿病中心主任中国医学科学院北京协和医学院北京协和医院教授博士生导师——向叮北京糖尿病防治协会理事长 现代医学研究证明，运动不仅有助于让糖尿病病人实现良好的血糖控制，而且能在血糖正常的人群有效地预防糖尿病的发生。我们在“大庆糖尿病预防研究20年长期随访”中看到，单纯增加业余体力活动或合理健康饮食6年，可以在其后20年间减少糖尿病发病43％。我们的建议是：运动起来吧，您会受益终生！即便是已经得了糖尿病的人，也可度过辉煌美好、健康快乐的一生！——李光伟中日友好医院内分泌科教授博士生导师中华医幸会内分泌分会副主任委员
