运动损伤的自救与互救
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作者： 蒋龙元，张月华主编
出 版 社： 科技文献出版社
出版时间： 2009-2-1字数：版次： 1页数： 252印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787502362508包装： 平装内容简介
近年来，随着体育运动的普及，运动损伤的发病率有所提高。同时，由于人们缺乏运动损伤发生、预防、自救的知识，运动损伤后处理不当，诊断、治疗不及时，对身体健康造成一定影响。伤者及相关人员如能多了解些施救知识，采用正确的急救措施，就能避免病情的进一步恶化，就能转危为安，同时为后送医院治疗做好准备。
本书从生活实际出发，介绍了多种体育运动突发伤害的常用急救知识。通过阅读本书，可以帮助读者掌握常见运动损伤的现场救护要领，从容应对突发伤害。本书还可对社区卫生服务人员、乡村基层医务人员的急救实践提供指导。
目录
1运动损伤概述
现场急救的原则
生命体征的观测
（一）意识
（二）呼吸
（三）脉搏
（四）血压
（五）瞳孔
（六）体温
拨打急救电话
2运动损伤的急救方法与技巧
人工呼吸术
心肺复苏术
止血法
包扎术
固定术
搬运伤者法
断肢的转运
输氧法
保持支持带法
热敷法
3常见症状的急救
休克
虚脱
中暑
昏迷
运动晕厥
运动抽筋
脑震荡
中风
运动性心律失常
低血糖症
高原病
上呼吸道感染
破伤风
心源性猝死
运动性心绞痛
运动性腹痛
颅脑外伤头痛
颈部疲劳性疼痛
滑囊炎
腱鞘炎
冈上肌腱炎
胫腓骨疲劳性骨膜炎
肱骨内上髁炎
肱骨外上髁炎
紫外线眼炎
腰肌劳损
髌骨劳损
骨骺损伤
冷敷法
……
4外伤的急救
5脱臼与骨析的急救
6出血的急救
7其他损伤的急救
8运动伤害的康复调理
附录一体育运动损伤的预防
附录二灾难逃生术
书摘插图
1运动损伤概述
体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤。某些运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。
1．运动损伤的分类
运动损伤的分类方法较多，常用的有以下几种。
（1）按损伤组织的种类分：如肌肉肌腱损伤、滑囊损伤、关节囊和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、脑震荡、神经损伤等。
（2）按有无创口与外界相通分：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤、刺伤等；伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等。
（3）按发病的缓急分：瞬间遭受直接或间接暴力而造成的损伤称为急性损伤，发病急，病程短，症状骤起；因局部长期负担过度，由反复微细损伤积累而成的称慢性损伤，发病缓慢，症状渐起，病程较长。此外，还可因急性损伤处理不当或过早运动而转变为慢性损伤。
2．运动损伤的原因
（1）思想上不够重视：运动损伤的发生，常与体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足，思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。
……
