无病先无忧
分類: 图书,保健/心理健康,健康百科,
作者： （日）吉川武彦 编著；崔城、姜中乔 译
出 版 社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2009-3-1字数：版次： 1页数： 320印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787538439717包装： 平装编辑推荐
要想有一个健康的身体，必须先要有健康的心理。
以问答的方式进行个我心理状态的诊断；
根据身体上的病症，诊断出心理层面的不健康；
通过图表对“心理疾病”的实质进行解说，浅显易懂；
强大的索引功能，轻轻松松就能找到你所对应的症状。
内容简介
你对于心理健康的了解属于何种程度？
你是否有时候会怀疑自己得了某种疾病，却总是下不了医院检查的决心？
当心理处于不健康的状态时，你是否会采取一定措施来消除这些不良症状？
本书的目的就是安抚你的不安情绪。翻开书就可以看到，沿着诊断图中箭头所示方向，最后可以得到“无须担心”或“基本正常”等结论。解释心理出现异常症状的原因，满足你想更加深入、了解病情的需求。
通过彩色插图，解释心理层面的不适是如何通过身体上的病症表现出来的；通过“YES、NO”的回答方式进行自我心理状态的诊断，能轻松判断出可能引发这些病症的疾病；全面系统地总结了困扰现代人的各种心理疾病，并提供了预防和治疗相关疾病的理论知识；把难以理解的心理疾病的实质，通过图表、插图进行解说，浅显易懂；附加了索引页，并对难懂词语进行了易于理解的说明。
目录
第1章 图示诊断 根据症状推断心理疾病
睡眠状态不佳
经常做噩梦，梦魇
白天十分困倦，忍不住瞌睡
烦躁、易怒
为小事烦心
精神萎靡
产后身体状况发生了变化，对婴儿失去耐心
不愿见人
感情淡漠
不愿出门、害怕出门
不愿上班、害怕上班
对工作、家庭及日常活动感到力不从心
不工作的时候感到不安
在众人面前会紧张得结舌、脸红、颤抖
太过在在意别人的眼光
意志消沉
语无伦次
洁癖症
头脑迟钝
健忘、记忆力减退
……
第2章 心理原因引发的多种疾病
第3章 心理疾病的治疗方法
第4章 在日常生活中预防心理疾病
