骨盆美人重整计划:整骨DIY(无敌美人系列)
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分類: 图书,医学,大众健康,健康常识,
品牌: 朵琳编辑室
基本信息·出版社:广西科学技术出版社
·页码:116 页
·出版日期:2008年
·ISBN:780763023X/9787807630234
·条形码:9787807630234
·包装版本:1版
·装帧:平装
·开本:24
·正文语种:中文
·丛书名:无敌美人系列
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内容简介《骨盆美人重整计划:整骨DIY》中有超神奇的l0分钟直腿操、8个去除下半身水肿的必学妙招、令人称奇的光滑腿除毛大法、316式美人瘦腿操,无论是“0”形、“x”形腿还是“大象”腿,通过美腿操的练习和魔幻细腿穿衣教室的修炼,你一定能够让你的腿变得超靓超美。
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你的两脚长度是否不一样?
你是否常会有跷脚的习惯?
你站立时常会有一脚在前,一脚在后的习惯?
你睡觉时习惯侧睡?
你走路时不自觉的驼背?
你背包包习惯固定背在同一边肩膀上?
你站立时双腿无法并拢?
如果你有以上其中一项问题,你,一定要看《骨盆美人重整计划:整骨DIY》
目录
Chapter 1你是哪种腿?
Chapter 2不良姿势V.S.正确姿势
Chapter 3赶走下半身水肿必学妙招!
Chapter 4让腿更直更瘦更美的实用体操
Chapter 5纤腿按摩秘技
Chapter 6美腿按摩霜大推荐
Chapter 7全方位美腿计划
Chapter 8日本流行的神奇腿型拯救法
Chapter 9魔幻细腿穿衣教室
……[看更多目录]
文摘插图:
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插图:
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