办公室太极(DVD)
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编辑推荐办公室e族的最佳“慢运动”东方人文精髓太极功法，风靡全球的“健康·工作”新概念。高效工作与身心健康的保证。
朝九晚五的白领e族每天忙碌于工作，诸如关节疼痛、肩颈僵硬、视力下降、头晕头痛、记忆力衰退、长期倦怠感等亚健康的症状也随之而来，其实对付这些问题只需掌握好的方法，平日稍加锻炼，就可改善。醒脑轻松功就是专门为消除上班族的健康隐患而设计，简单而有效，在工作间隙稍做练习，不用花钱、不需求医就能达到理疗的功效。
工作、上司、同事的压力无处不在，紧张不安、焦虑易怒等等情绪积压心中，无处宣泄。太极运动能让你轻轻松松缓解工作和生活中的压力。给自己心灵放一个舒缓的假期，保持健康、愉悦的心态。
一天到晚面对着电脑屏幕，久而久之，斑斑点点冒了出来，连小肚子也日益浑圆……我们实在不应该为了工作而忽视了美丽的青春。太乙圆明功将是你留住青春最简单的方法。在工作的间歇，经常练练这套功法，容光焕发、身材娇美不再遥不可及。
越来越多的科学证据显示，腹式呼吸法与太极静坐具有疗病的功效。每天抽出10分钟让自己独处，通过调整呼吸、静坐冥想，达到全身深度放松的状态。持续一段时间，你就会有身心舒畅、焕然一新的感觉。
不论是工作间隙、下午茶时间、在打印机旁等待的时间，或是在座位上、过道中、休息室、电梯中……想要变得更健康、美丽，让事业更上一层楼，就要抓住时间和机会，伸伸腰、动动腿，每天10分钟，练一练办公室太极。
内容简介01 总片头语
02 太极内功
03 醒脑轻松功
04 太乙圆明功
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文/其它
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·格式：有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787883528128
·ISRC：CND030700340
·ISBN：9787883528128
·出版社：大连音像出版社有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：281.23 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
·集 卷 册 课：4部
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