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编辑推荐力量·耐力·体能·敏捷性·柔韧性

物欲伦比的肌肉力量、军人气度·无敌勇士。

美国绿色贝雷帽特种作战部队、以色列空降突击队特种部队、英国皇家海军陆战队突击队……世界最强精锐部队军事健身的秘诀；阿兰·德龙、梅尔·吉布林、尼古拉斯 ·凯奇……军人特质成就超级巨星的奥秘；实现现代男人力量、耐力、体能、敏捷性和柔韧性五大健身终极目标的完美途径——一切尽在世界最强军事健身术中

内容简介01 热身

02 上段肌力训练

03 中段肌力训练

04 下段肌力训练

05 全能军事健身套路I

06 全能军事健身套路II

07 引体向上

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文/其它

·碟数：1

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：普通话:数字杜比2.0

·格式：有字幕的

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787883528920

·ISRC：CND030800150

·ISBN：9787883528920

·出版社：大连音像出版社有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.80 厘米

·包装长度：19.20 厘米

·包装重：117.93 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

·视频编码：标准格式

·集 卷 册 课：7集

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